Pasta (zonder ei, gekookt)

Koolhydraatcontrole

Koolhydraten: 28g
Koolhydraten
Vezels: 2g
Vezels
Netto koolhydraten: 26g
Netto koolhydraten
Koolhydraten per portie: 35g
Koolhydraten per portie
Glycemische index: 60
Glycemische index
Glycemische lading: 21
Glycemische lading

Legende

Lage impact

Matige impact

Hoge impact

Kleurgecodeerd systeem voor voedingsimpact: Gebruik het voor uw voedselkeuzes, vooral bij diabetes of koolhydraatarme diëten.

Dieetcontrole

Koolhydraatarm: Nee
Keto: Nee
Carnivoor: Nee
Paleo: Nee
Langzame koolhydraten: Nee
Veganistisch: Ja
Vegetarisch: Ja
Laag FODMAP: Nee

pH-controle

Pasta (zonder ei, gekookt)

Licht zuur

Verdeling van voedingsstoffen per 100g

Pasta (zonder ei, gekookt)

Water
63,0g
Vezel
2,0g
Koolhydraten
28,0g
Vet
1,0g
Eiwit
5,0g

Geavanceerde voedingsstoffenanalyse

Histamine: Laag
Purine: Niet aanwezig
Tyramine: Matig
FODMAP: Hoog
Oxalaat: Laag
Goitrogene: Niet aanwezig
Sulfaat: Niet aanwezig
Nitraat: Niet aanwezig
Antioxidanten: Laag

Legende

Niet aanwezig

Laag

Matig

Hoog

Zeer hoog

Voor de antioxidanten, de schaal is omgekeerd. 1 (groen) is een hoog antioxidantniveau, en 5 (paars) is een laag antioxidantniveau.

Meer informatie

Bekijk alle gidsen

Metabolisme

Alcohol en koolhydraatarme diëten: Een complete gids

8 min lezen

Ontsteking

Purines en Jicht: Urinezuur Beheren bij een Koolhydraatarm Dieet

10 min lezen

Spijsverteringsgezondheid

Galzouten en Galblasgezondheid bij een Vetrijk Dieet

9 min lezen

Cardiovasculair

Stikstofoxide en Voeding: Bloedstroom Verbeteren bij Low-Carb

8 min lezen

Supplementen

Creatine Suppletie: Meer dan Alleen Spieren

14 min lezen

Supplementen

Rundercolostrum: Volledige Supplement Gids

12 min lezen

🧠

Voedings Quiz

Vergelijk voedingsstoffen • 10 snelle vragen

Quiz Spelen

Gekookte pasta zonder ei is een veelzijdige bron van koolhydraten die energie levert voor dagelijkse activiteiten. Het bevat geringe hoeveelheden eiwitten en vezels en is makkelijk te combineren met groenten, sauzen en eiwitrijke ingrediënten voor een uitgebalanceerde maaltijd.

Mineralencontrole

Calcium: 10
Magnesium: 20

ADH-percentages zijn gebaseerd op EU-referentiewaarden voor volwassenen (19-50 jaar) per portie van 125g.

Allergenencontrole

Fructose: Niet aanwezig
Lactose: Niet aanwezig
Gluten: Hoog
Soja: Niet aanwezig
Schaaldieren: Niet aanwezig

Legende

Niet aanwezig

Sporen

Laag

Matig

Hoog

Voedingsinformatie

Voedingsstof	Hoeveelheid (100g)
Calorieën	143 kcal
CalciumMineraal	10
MagnesiumMineraal	20
WaterMacro	63