Vanillemelk (3,5% vet)

Koolhydraatcontrole

Koolhydraten: 14g
Koolhydraten
Vezels: 0g
Vezels
Netto koolhydraten: 14g
Netto koolhydraten
Koolhydraten per portie: 21g
Koolhydraten per portie
Glycemische index: 70
Glycemische index
Glycemische lading: 14.7
Glycemische lading

Legende

Lage impact

Matige impact

Hoge impact

Kleurgecodeerd systeem voor voedingsimpact: Gebruik het voor uw voedselkeuzes, vooral bij diabetes of koolhydraatarme diëten.

Dieetcontrole

Koolhydraatarm: Nee
Keto: Nee
Carnivoor: Nee
Paleo: Nee
Langzame koolhydraten: Nee
Veganistisch: Nee
Vegetarisch: Ja
Laag FODMAP: Nee

pH-controle

Vanillemelk (3,5% vet)

Licht zuur

Verdeling van voedingsstoffen per 100g

Vanillemelk (3,5% vet)

Water
79,0g
Vezel
0,0g
Koolhydraten
14,0g
Vet
3,0g
Eiwit
3,0g

Geavanceerde voedingsstoffenanalyse

Histamine: Matig
Purine: Laag
Tyramine: Laag
FODMAP: Zeer hoog
Oxalaat: Niet aanwezig
Goitrogene: Niet aanwezig
Sulfaat: Niet aanwezig
Nitraat: Niet aanwezig
Antioxidanten: Niet aanwezig

Legende

Niet aanwezig

Laag

Matig

Hoog

Zeer hoog

Voor de antioxidanten, de schaal is omgekeerd. 1 (groen) is een hoog antioxidantniveau, en 5 (paars) is een laag antioxidantniveau.

Meer informatie

Bekijk alle gidsen

Metabolisme

Alcohol en koolhydraatarme diëten: Een complete gids

8 min lezen

Ontsteking

Purines en Jicht: Urinezuur Beheren bij een Koolhydraatarm Dieet

10 min lezen

Spijsverteringsgezondheid

Galzouten en Galblasgezondheid bij een Vetrijk Dieet

9 min lezen

Cardiovasculair

Stikstofoxide en Voeding: Bloedstroom Verbeteren bij Low-Carb

8 min lezen

Supplementen

Creatine Suppletie: Meer dan Alleen Spieren

14 min lezen

Supplementen

Rundercolostrum: Volledige Supplement Gids

12 min lezen

🧠

Voedings Quiz

Vergelijk voedingsstoffen • 10 snelle vragen

Quiz Spelen

Romige volle melk met natuurlijke vanillesmaak en een vetgehalte van 3,5%. Deze drank levert belangrijke voedingsstoffen zoals calcium, vitamine D en eiwitten, die bijdragen aan sterke botten en behoud van spiermassa. Heerlijk als tussendoortje of bij het ontbijt voor een zoete en vullende start van de dag.

Mineralencontrole

Calcium: 105
Magnesium: 10

ADH-percentages zijn gebaseerd op EU-referentiewaarden voor volwassenen (19-50 jaar) per portie van 150g.

Allergenencontrole

Fructose: Sporen
Lactose: Hoog
Gluten: Niet aanwezig
Soja: Niet aanwezig
Schaaldieren: Niet aanwezig

Legende

Niet aanwezig

Sporen

Laag

Matig

Hoog

Voedingsinformatie

Voedingsstof	Hoeveelheid (100g)
Calorieën	99 kcal
CalciumMineraal	105
MagnesiumMineraal	10
WaterMacro	79