Latte macchiato
Koolhydraatcontrole
- Koolhydraten
- 4gKoolhydraten
- Vezels
- 0.001gVezels
- Netto koolhydraten
- 4gNetto koolhydraten
- Koolhydraten per portie
- 10gKoolhydraten per portie
- Glycemische index
- 35Glycemische index
- Glycemische lading
- 3.5Glycemische lading
Legende
Kleurgecodeerd systeem voor voedingsimpact: Gebruik het voor uw voedselkeuzes, vooral bij diabetes of koolhydraatarme diëten.
Dieetcontrole
- Koolhydraatarm
- Ja
- Keto
- Nee
- Carnivoor
- Nee
- Paleo
- Nee
- Langzame koolhydraten
- Nee
- Veganistisch
- Nee
- Vegetarisch
- Ja
- Laag FODMAP
- Nee
pH-controle
Verdeling van voedingsstoffen per 100g
Latte macchiato
- Water90.0g
- Vezel0.0g
- Koolhydraten4.0g
- Vet2.0g
- Eiwit3.0g
Geavanceerde voedingsstoffenanalyse
- Histamine
- Laag
- Purine
- Matig
- Tyramine
- Matig
- FODMAP
- Hoog
- Oxalaat
- Laag
- Goitrogene
- Niet aanwezig
- Sulfaat
- Niet aanwezig
- Nitraat
- Niet aanwezig
- Antioxidanten
- Matig
Legende
Voor de antioxidanten, de schaal is omgekeerd. 1 (groen) is een hoog antioxidantniveau, en 5 (paars) is een laag antioxidantniveau.
Een Latte macchiato bevat 4 gram koolhydraten en heeft een glycemische index van 35, wat laag is in termen van glycemische lading. Het is een bron van calcium (110 mg) en fosfor (80 mg), maar de voedingsstoffen zijn over het algemeen laag.
- Bevat 4 gram koolhydraten per portie.
- Glycemische Index (GI) van 35 en glycemische lading (GL) van 3,5.
- Hoog in calcium (110mg) en kalium (150mg).
- Laag in magnesium (10mg) en zink (0,3mg).
Is latte macchiato keto?
Door de aanwezigheid van 4 gram koolhydraten per 100 g is een Latte macchiato meestal niet geschikt voor een typisch keto-dieet, waar een zeer lage koolhydraatinname vereist is.
Glycemische lading en Glycemische index van latte macchiato
Latte macchiato heeft een glycemische index van 35 (Glycemische Lading 3,5), wat betekent dat latte macchiato een gematigde invloed op de bloedglucosespiegel kan hebben.
Mineralencontrole
- Calcium
- 110
- Magnesium
- 10
Allergenencontrole
- Fructose
- Niet aanwezig
- Lactose
- Hoog
- Gluten
- Niet aanwezig
- Soja
- Niet aanwezig
- Schaaldieren
- Niet aanwezig
Legende
Voedingsinformatie
| Voedingsstof | Hoeveelheid (100g) |
|---|---|
| Calorieën | 44 kcal |
| CalciumMineraal | 110 |
| MagnesiumMineraal | 10 |
| WaterMacro | 90 |
