Whisky (44% vol.)

Whisky is een sterke drank met een hoog alcoholpercentage (245 kcal per 100 g) en een verwaarloosbare hoeveelheid koolhydraten (0,001 g per 100 g). Ondanks de lage energetische waarde draagt het bij aan een rijke smaakbeleving.

• Vrijwel geen koolhydraten, met slechts 0,001 gram per portie.
• Bevat high alcohol volume.
• Minimale voedingsstoffen, zoals natrium (1,0mg) en calcium (2,0mg).

Is whisky (44% vol.) keto?

Ja, whisky is geschikt voor een ketogeen dieet. Het bevat bijna geen koolhydraten (0,001 g per 100 g), waardoor het een keto-compatibele optie is, zolang de consumptie met mate is om alcoholgehalte te beperken.

Glycemische index van whisky (44% vol.) is onbekend.

Whisky heeft geen relevante impact op de glycemische index (very low) omdat het vrijwel geen koolhydraten bevat (0,001 g per 100 g). Hierdoor heeft het geen merkbare invloed op de bloedsuikerspiegel.