Aardbeienmelk
Koolhydraatcontrole
- Koolhydraten
- 15gKoolhydraten
- Vezels
- 0.1gVezels
- Netto koolhydraten
- 14gNetto koolhydraten
- Koolhydraten per portie
- 22gKoolhydraten per portie
- Glycemische index
- 40Glycemische index
- Glycemische lading
- 9Glycemische lading
Legende
Kleurgecodeerd systeem voor voedingsimpact: Gebruik het voor uw voedselkeuzes, vooral bij diabetes of koolhydraatarme diëten.
Dieetcontrole
- Koolhydraatarm
- Nee
- Keto
- Nee
- Carnivoor
- Nee
- Paleo
- Nee
- Langzame koolhydraten
- Nee
- Veganistisch
- Nee
- Vegetarisch
- Ja
- Laag FODMAP
- Nee
pH-controle
Verdeling van voedingsstoffen per 100g
Aardbeienmelk
- Water78,0g
- Vezel0,1g
- Koolhydraten15,0g
- Vet3,0g
- Eiwit3,0g
Geavanceerde voedingsstoffenanalyse
- Histamine
- Laag
- Purine
- Niet aanwezig
- Tyramine
- Laag
- FODMAP
- Matig
- Oxalaat
- Niet aanwezig
- Goitrogene
- Niet aanwezig
- Sulfaat
- Laag
- Nitraat
- Niet aanwezig
- Antioxidanten
- Laag
Legende
Voor de antioxidanten, de schaal is omgekeerd. 1 (groen) is een hoog antioxidantniveau, en 5 (paars) is een laag antioxidantniveau.
Meer informatie
Bekijk alle gidsenVoedings Quiz
Vergelijk voedingsstoffen • 10 snelle vragen
Aardbeienmelk combineert de zoetheid van aardbeien met melk voor een verfrissende drank. Hoewel smakelijk, bevat het 15 gram koolhydraten (per 100 g) en heeft het een glycemische index van 40, wat impact kan hebben op een koolhydraatarm dieet.
- 15g koolhydraten per portie.
- Hoge glycemische index van 40.
- Rijk aan smaak.
- Bevat 100mg calcium en 0,1mg ijzer.
Is aardbeienmelk keto?
Aardbeienmelk is niet geschikt voor een keto dieet, vanwege het hoge koolhydraatgehalte van 15 g per 100 g. Er zijn suikervrije alternatieven die beter passen in koolhydraatarme diëten.
Glycemische lading en glycemische index van aardbeienmelk
Met een glycemische index (GI) van 40 (Glycemische Lading 9) heeft aardbeienmelk een significante impact op de bloedglucosespiegel. Dit maakt aardbeienmelk ongeschikt voor personen met beperkte koolhydraatinname.
Mineralencontrole
- Calcium
- 100
- Magnesium
- 10
ADH-percentages zijn gebaseerd op EU-referentiewaarden voor volwassenen (19-50 jaar) per portie van 150g.
Allergenencontrole
- Fructose
- Laag
- Lactose
- Laag
- Gluten
- Niet aanwezig
- Soja
- Niet aanwezig
- Schaaldieren
- Niet aanwezig
Legende
Voedingsinformatie
| Voedingsstof | Hoeveelheid (100g) |
|---|---|
| Calorieën | 100 kcal |
| CalciumMineraal | 100 |
| MagnesiumMineraal | 10 |
| WaterMacro | 78 |
