Alt bier (5% abv)
Alcoholgehalte: Matig
Waarschuwing: Het drinken van alcohol stopt het vetstofwisselproces en is in het algemeen ongezond. Het moet worden vermeden of in maten worden gebruikt.
Koolhydraatcontrole
- Koolhydraten
- 4gKoolhydraten
- Vezels
- 0gVezels
- Netto koolhydraten
- 4gNetto koolhydraten
- Koolhydraten per portie
- 13.2gKoolhydraten per portie
- Glycemische index
- 90Glycemische index
- Glycemische lading
- 11.9Glycemische lading
Legende
Kleurgecodeerd systeem voor voedingsimpact: Gebruik het voor uw voedselkeuzes, vooral bij diabetes of koolhydraatarme diëten.
Dieetcontrole
- Koolhydraatarm
- Nee
- Keto
- Nee
- Carnivoor
- Nee
- Paleo
- Nee
- Langzame koolhydraten
- Nee
- Veganistisch
- Nee
- Vegetarisch
- Nee
- Laag FODMAP
- Nee
- Alcoholvrij
- Nee
pH-controle
Verdeling van voedingsstoffen per 100g
Alt bier (5% abv)
- Water4.0g
- Vezel0.0g
- Koolhydraten4.0g
- Vet0.0g
- Eiwit0.0g
Geavanceerde voedingsstoffenanalyse
- Histamine
- Matig
- Purine
- Laag
- Tyramine
- Laag
- FODMAP
- Matig
- Oxalaat
- Niet aanwezig
- Goitrogene
- Niet aanwezig
- Sulfaat
- Laag
- Nitraat
- Niet aanwezig
- Antioxidanten
- Matig
Legende
Voor de antioxidanten, de schaal is omgekeerd. 1 (groen) is een hoog antioxidantniveau, en 5 (paars) is een laag antioxidantniveau.
Alt bier heeft een matig alcoholpercentage van 5,0% en een hoge glycemische index (90), wat alt bier minder geschikt maakt voor een koolhydraatarm dieet.
- Alcoholpercentage: 5%
- Glycemische index (GI): 90
- Glycemische lading (GL): 11,9
- Laag in calcium
- Bevat kleine hoeveelheden fosfor 30mg en magnesium 10mg
Is Alt bier keto?
Alt bier is meestal niet geschikt voor een keto-dieet vanwege zijn hoge glycemische index (Glycemische Lading 11,9) en de aanwezigheid van koolhydraten die de ketose kunnen verstoren.
De glycemische index van altbier is 70 (glycemische lading 12)
Alt bier scoort hoog op de glycemische index (GI) met 90 (Glycemische Lading 11,9), wat betekent dat alt bier de bloedsuikerspiegel aanzienlijk kan verhogen.
Mineralencontrole
- Calcium
- 4
- Magnesium
- 10
Allergenencontrole
- Fructose
- Sporen
- Lactose
- Niet aanwezig
- Gluten
- Hoog
- Soja
- Niet aanwezig
- Schaaldieren
- Niet aanwezig
Legende
Voedingsinformatie
| Voedingsstof | Hoeveelheid (100g) |
|---|---|
| Calorieën | 51 kcal |
| CalciumMineraal | 4 |
| MagnesiumMineraal | 10 |
| WaterMacro | 4 |
