Boter
Koolhydraatcontrole
- Koolhydraten
- 0gKoolhydraten
- Vezels
- 0gVezels
- Netto koolhydraten
- 0gNetto koolhydraten
- Koolhydraten per portie
- 0gKoolhydraten per portie
- Glycemische lading
- 0Glycemische lading
- GI-schatting
- Zeer laag (<= 20)GI-schatting
Legende
Kleurgecodeerd systeem voor voedingsimpact: Gebruik het voor uw voedselkeuzes, vooral bij diabetes of koolhydraatarme diëten.
Dieetcontrole
- Koolhydraatarm
- Ja
- Keto
- Ja
- Carnivoor
- Ja
- Paleo
- Ja
- Langzame koolhydraten
- Ja
- Veganistisch
- Nee
- Vegetarisch
- Ja
- Laag FODMAP
- Ja
pH-controle
Verdeling van voedingsstoffen per 100g
Boter
- Water15,0g
- Vezel0,0g
- Koolhydraten0,0g
- Vet83,0g
- Eiwit1,0g
Geavanceerde voedingsstoffenanalyse
- Histamine
- Niet aanwezig
- Purine
- Niet aanwezig
- Tyramine
- Niet aanwezig
- FODMAP
- Niet aanwezig
- Oxalaat
- Niet aanwezig
- Goitrogene
- Niet aanwezig
- Sulfaat
- Niet aanwezig
- Nitraat
- Niet aanwezig
- Antioxidanten
- Laag
Legende
Voor de antioxidanten, de schaal is omgekeerd. 1 (groen) is een hoog antioxidantniveau, en 5 (paars) is een laag antioxidantniveau.
Meer informatie
Bekijk alle gidsenVoedings Quiz
Vergelijk voedingsstoffen • 10 snelle vragen
Boter is een bekende vetbron met relatief lage hoeveelheden mineralen zoals calcium (15 mg) en ijzer (0,1 mg), waardoor het weinig impact heeft op koolhydraatinname. Het is een populaire keuze in koolhydraatarme diëten.
- Calcium: 15mg.
- Fosfor contributie: 20mg.
- Ijzergehalte van 0,1mg.
Is boter keto?
Ja, boter is een uitstekende optie voor het keto-dieet met geen aanwezige koolhydraten (0 g per 100 g). Het kan helpen bij het toevoegen van vetten aan maaltijden zonder de koolhydraatinname te verhogen.
Glycemische lading en Glycemische index van boter
Boter heeft geen invloed op de glycemische index en glycemische lading (very low) door de afwezigheid van koolhydraten (0 g per 100 g). Hierdoor is er nagenoeg geen invloed op de bloedsuikerspiegel.
Mineralencontrole
- Calcium
- 15
- Magnesium
- 3
ADH-percentages zijn gebaseerd op EU-referentiewaarden voor volwassenen (19-50 jaar) per portie van 20g.
Allergenencontrole
- Fructose
- Niet aanwezig
- Lactose
- Matig
- Gluten
- Niet aanwezig
- Soja
- Niet aanwezig
- Schaaldieren
- Niet aanwezig
Legende
Voedingsinformatie
| Voedingsstof | Hoeveelheid (100g) |
|---|---|
| Calorieën | 752 kcal |
| CalciumMineraal | 15 |
| MagnesiumMineraal | 3 |
| WaterMacro | 15 |
