Reuzel

Koolhydraatcontrole
- Koolhydraten
- 0gKoolhydraten
- Vezels
- 0gVezels
- Netto koolhydraten
- 0.0gNetto koolhydraten
- Koolhydraten per portie
- 0.0gKoolhydraten per portie
- GI-schatting
- Zeer laag (<= 20)GI-schatting
Legende
Kleurgecodeerd systeem voor voedingsimpact: Gebruik het voor uw voedselkeuzes, vooral bij diabetes of koolhydraatarme diëten.
Dieetcontrole
- Koolhydraatarm
- Ja
- Keto
- Ja
- Carnivoor
- Ja
- Paleo
- Ja
- Langzame koolhydraten
- Ja
- Veganistisch
- Nee
- Vegetarisch
- Nee
- Laag FODMAP
- Ja
pH-controle
Verdeling van voedingsstoffen per 100g
Reuzel
- Voedingsstofg
- Water0.0g
- Vezel0.0g
- Koolhydraten0.0g
- Vet100.0g
- Eiwit0.0g
Geavanceerde voedingsstoffenanalyse
- Histamine
- Niet aanwezig
- Purine
- Niet aanwezig
- Tyramine
- Niet aanwezig
- FODMAP
- Niet aanwezig
- Oxalaat
- Niet aanwezig
- Goitrogene
- Niet aanwezig
- Sulfaat
- Niet aanwezig
- Nitraat
- Niet aanwezig
- Antioxidanten
- Niet aanwezig
Legende
Voor de antioxidanten, de schaal is omgekeerd. 1 (groen) is een hoog antioxidantniveau, en 5 (paars) is een laag antioxidantniveau.
Reuzel heeft een geringe hoeveelheid natrium en is een bron van vetten (100 g) met praktisch geen koolhydraten (0 g per 100 g). Dit maakt het een goed ingrediënt voor koolhydraatarme en ketogene diëten.
- Laag natriumgehalte.
- Vrijwel geen koolhydraten, ondersteunend aan lage GI en GL.
Vitaminecontrole
- Vitamine A (Retinol)
- 0 μg
- Vitamine C
- 0 mg
- Vitamine B 1 (Thiamine)
- 0 mg
- Vitamine B 2 (Riboflavine)
- 0 mg
- Vitamine B 6 (Pyridoxine)
- 0 mg
- Bètacaroteen (ß-Caroteen)
- 0 μg
Mineralencontrole
- Natrium
- 3 mg
- Calcium
- 1 mg
- Ijzer
- 0 mg
- Kalium
- 1 mg
- Magnesium
- 1 mg
- Fosfor
- 3 mg
- Zink
- 0.001 mg
Allergenencontrole
- Fructose
- Niet aanwezig
- Lactose
- Niet aanwezig
- Gluten
- Niet aanwezig
- Soja
- Niet aanwezig
- Schaaldieren
- Niet aanwezig
Legende
Voedingsinformatie
Voedingsstof | Hoeveelheid (100g) |
---|---|
Calorieën | 900 kcal |
Koolhydratenmacro | 0 g |
Eiwittenmacro | 0 g |
Watermicro | 0 g |
Voedingsvezelsmacro | 0 g |
Voedingsvetmacro | 100 g |
Vitamine A (Retinol)vitamin | 0 μg |
Vitamine B 2 (Riboflavine)vitamin | 0 mg |
Bètacaroteen (ß-Caroteen)vitamin | 0 μg |
Vitamine B 6 (Pyridoxine)vitamin | 0 mg |
Vitamine B 12 (Cobalamine)vitamin | 0 μg |
Vitamine B 1 (Thiamine)vitamin | 0 mg |
Vitamine Dvitamin | 0 μg |
Vitamine Cvitamin | 0 mg |
Natriummineral | 3 mg |
Calciummineral | 1 mg |
Kaliummineral | 1 mg |
Ijzermineral | 0 mg |
Magnesiummineral | 1 mg |
Fosformineral | 3 mg |
Zinkmineral | 0.001 mg |
Is Reuzel keto?
Ja, reuzel past uitstekend in een ketogeen dieet dankzij zijn gebrek aan koolhydraten (0 g per 100 g) en overvloed aan vetten (100 g per 100 g) die het lichaam in staat stellen in ketose te blijven.
Glycemische lading en Glycemische index van reuzel
Reuzel beïnvloedt de bloedsuikerniveaus vrijwel niet gezien de afwezigheid van koolhydraten (0 g per 100 g), en heeft daarom een GI die zeer laag is.