Moedermelk

Moedermelk is de ideale voeding voor pasgeborenen, boordevol belangrijke voedingsstoffen. Het heeft een natuurlijke samenstelling die bijdraagt aan de groei en ontwikkeling van een baby, hoewel het niet direct relevant is voor een koolhydraatarm dieet.

• Bevat essentiële voedingsstoffen voor baby's.
• Laag in natrium, kalium en calcium.
• Bevat 7 gram koolhydraten per 100 ml.

Is moedermelk keto?

Hoewel moedermelk belangrijke voedingsstoffen biedt aan baby's, is het niet geschikt voor een ketogeen dieet. Het aantal koolhydraten is 7 g per 100 ml, wat aanzienlijk is voor keto-beperkingen. Moedermelk is specifiek ontworpen voor zuigelingen en niet voor volwassenen die het ketodieet volgen.

Glycemische lading en glycemische index van moedermelk

De glycemische index (GI) van moedermelk is niet beschikbaar, maar het heeft een matig koolhydraatgehalte van 7 g per 100 ml. Dit maakt moedermelk minder geschikt voor volwassenen die hun bloedsuikerspiegel nauwlettend in de gaten houden in een koolhydraatarm dieet.