Ahornsiroop
Koolhydraatcontrole
- Koolhydraten
- 67gKoolhydraten
- Vezels
- 0gVezels
- Netto koolhydraten
- 67gNetto koolhydraten
- Koolhydraten per portie
- 6gKoolhydraten per portie
- Glycemische index
- 65Glycemische index
- Glycemische lading
- 4.4Glycemische lading
Legende
Kleurgecodeerd systeem voor voedingsimpact: Gebruik het voor uw voedselkeuzes, vooral bij diabetes of koolhydraatarme diëten.
Dieetcontrole
- Koolhydraatarm
- Nee
- Keto
- Nee
- Carnivoor
- Nee
- Paleo
- Ja
- Langzame koolhydraten
- Nee
- Veganistisch
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Laag FODMAP
- Nee
pH-controle
Verdeling van voedingsstoffen per 100g
Ahornsiroop
- Water33,0g
- Vezel0,0g
- Koolhydraten67,0g
- Vet0,0g
- Eiwit0,0g
Geavanceerde voedingsstoffenanalyse
- Histamine
- Niet aanwezig
- Purine
- Niet aanwezig
- Tyramine
- Niet aanwezig
- FODMAP
- Hoog
- Oxalaat
- Laag
- Goitrogene
- Niet aanwezig
- Sulfaat
- Laag
- Nitraat
- Niet aanwezig
- Antioxidanten
- Laag
Legende
Voor de antioxidanten, de schaal is omgekeerd. 1 (groen) is een hoog antioxidantniveau, en 5 (paars) is een laag antioxidantniveau.
Meer informatie
Bekijk alle gidsenVoedings Quiz
Vergelijk voedingsstoffen • 10 snelle vragen
Ahornsiroop is een natuurlijke zoetstof vol met mineralen, waaronder calcium (65 mg) en ijzer (1,2 mg). Het aantal koolhydraten is hoog (67 g per 100 g), wat ahornsiroop minder geschikt maakt voor een koolhydraatarm dieet.
- Rijk aan mineralen zoals calcium met 65mg en ijzer met 1,2mg.
- Bevat 67 gram koolhydraten.
- Lage hoeveelheden vezels.
Is Ahornsiroop keto?
Nee, ahornsiroop is niet geschikt voor een keto-dieet vanwege het hoge gehalte aan koolhydraten (67 g per 100 g) en suikers. Het consumeren van ahornsiroop zou de staat van ketose verstoren, waardoor het af te raden is voor keto-aanhangers.
Glycemische lading en glycemische index van ahornsiroop
Ahornsiroop heeft een hoge glycemische index van 65 (Glycemische Lading 4,4), wat betekent dat ahornsiroop snel de bloedsuikerspiegel kan verhogen. Daarom is ahornsiroop niet ideaal voor mensen die hun suikerinname willen beperken.
Mineralencontrole
- Calcium
- 65
- Magnesium
- 15
ADH-percentages zijn gebaseerd op EU-referentiewaarden voor volwassenen (19-50 jaar) per portie van 10g.
Allergenencontrole
- Fructose
- Matig
- Lactose
- Niet aanwezig
- Gluten
- Niet aanwezig
- Soja
- Niet aanwezig
- Schaaldieren
- Niet aanwezig
Legende
Voedingsinformatie
| Voedingsstof | Hoeveelheid (100g) |
|---|---|
| Calorieën | 275 kcal |
| CalciumMineraal | 65 |
| MagnesiumMineraal | 15 |
| WaterMacro | 33 |
