Noot-nougatcrème

Noot-nougatcrème is een calorierijk broodbeleg met een balans van koolhydraten (58 g per 100 g), vetten (31 g per 100 g) en vezels (3,3 g per 100 g). Het is rijk aan ijzer (3,5 mg) en bevat belangrijke mineralen zoals magnesium (50 mg) en kalium (300 mg).

• Matig hoog in koolhydraten met 58 gram.
• Bevat ijzer met 3,5 mg.
• Hoog kaliumgehalte van 300mg.

Is Noot-nougatcrème keto?

Noot-nougatcrème kan niet als ideaal worden beschouwd voor een strikt keto-dieet vanwege het matig hoge koolhydraatgehalte (58 g per 100 g). Het kan echter in zeer kleine hoeveelheden worden genoten als een incidentele traktatie.

Glycemische index en glycemische lading van noot-nougatcrème.

Met een GI van 55 heeft noot-nougatcrème een glycemische index in het lage-middelhoge bereik, wat betekent dat het een glycemische lading van 6,4 heeft op de bloedsuikerspiegel. Deze glycemische lading van 6,4 kan de insulinerespons significant beïnvloeden wanneer noot-nougatcrème in grotere hoeveelheden wordt geconsumeerd.