Salademayonaise (50% vet)

Salademayonaise met 50% vet is een romige dressing die vaak wordt gebruikt in verschillende gerechten. Het natriumgehalte is hoog (1900 mg), dus het is belangrijk om te letten op de inname. De saus kan een rol spelen in een koolhydraatarm dieet wanneer deze met mate wordt geconsumeerd.

• Sodium: Hoog van 750mg.
• Ijzer: Gemiddeld van 0,3mg.
• Fosfor: Hoog van 30mg.
• Calcium: Laag van 10mg.
• Koolhydraten: 5g totaal.

Is salademayonaise (50% vet) keto?

Salademayonaise met 50% vet kan geschikt zijn voor een ketogenic dieet als het met mate wordt gebruikt, gezien de index van koolhydraten als laag (5 g). Zorg ervoor dat je je inname van natrium in balans houdt vanwege het hoge natriumgehalte (1900 mg).

Glycemische index van salademayonaise (50% vet) is 50 (glycemische lading x)

Salademayonaise van 50% vet heeft geen bekende glycemische index (low) en bevat een laag aantal koolhydraten (5 g per 100 g). De impact ervan op je bloedsuiker is daarom waarschijnlijk minimaal, maar houd rekening met de algehele balans van je dieet.