LowCarbCheck.nl

Magere melkpoeder

Magere melkpoeder

Koolhydraatcontrole

Koolhydraten
50g
Koolhydraten
Vezels
0g
Vezels
Netto koolhydraten
50.0g
Netto koolhydraten
Koolhydraten per portie
5.0g
Koolhydraten per portie
Glycemische index
35
Glycemische index
Glycemische lading
1.8
Glycemische lading

Legende

Lage impact
Matige impact
Hoge impact

Kleurgecodeerd systeem voor voedingsimpact: Gebruik het voor uw voedselkeuzes, vooral bij diabetes of koolhydraatarme diëten.

Dieetcontrole

Koolhydraatarm
Nee
Keto
Nee
Carnivoor
Nee
Paleo
Nee
Langzame koolhydraten
Nee
Veganistisch
Nee
Vegetarisch
Ja
Laag FODMAP
Nee

pH-controle

Magere melkpoeder
Licht zuur

Verdeling van voedingsstoffen per 100g

Magere melkpoeder

  • Voedingsstof
    g
  • Water
    4.0g
  • Vezel
    0.0g
  • Koolhydraten
    50.0g
  • Vet
    1.0g
  • Eiwit
    35.0g

Geavanceerde voedingsstoffenanalyse

Histamine
Laag
Purine
Niet aanwezig
Tyramine
Niet aanwezig
FODMAP
Matig
Oxalaat
Niet aanwezig
Goitrogene
Niet aanwezig
Sulfaat
Niet aanwezig
Nitraat
Niet aanwezig
Antioxidanten
Niet aanwezig

Legende

Niet aanwezig
Laag
Matig
Hoog
Zeer hoog

Voor de antioxidanten, de schaal is omgekeerd. 1 (groen) is een hoog antioxidantniveau, en 5 (paars) is een laag antioxidantniveau.

Magere melkpoeder is een voedzaam zuivelproduct met een lage glycemische index, ideaal voor een koolhydraatarm dieet. Het is rijk aan essentiële mineralen zoals calcium (1300 mg) en fosfor (1000 mg) en biedt aanzienlijke hoeveelheden proteïne (35 g per 100 g).

  • Lage glycemische index van 35.
  • Hoge proteïne inhoud.
  • Rijk aan essentiële mineralen zoals calcium met 1.300mg en fosfor met 1.000mg.

Vitaminecontrole

Vitamine A (Retinol)
5 μg
Vitamine C
2 mg
Vitamine B 1 (Thiamine)
0.34 mg
Vitamine B 2 (Riboflavine)
2.18 mg
Vitamine B 6 (Pyridoxine)
0.28 mg
Bètacaroteen (ß-Caroteen)
20 μg

Mineralencontrole

Natrium
1420 mg
Calcium
1300 mg
Ijzer
0.8 mg
Kalium
1600 mg
Magnesium
120 mg
Fosfor
1000 mg
Zink
4 mg

Allergenencontrole

Fructose
Niet aanwezig
Lactose
Hoog
Gluten
Niet aanwezig
Soja
Niet aanwezig
Schaaldieren
Niet aanwezig

Legende

Niet aanwezig
Sporen
Laag
Matig
Hoog

Is magere melkpoeder keto?

Magere melkpoeder bevat een hoge hoeveelheid koolhydraten (50 g per 100 g), waardoor het minder geschikt is voor een strikt keto-dieet. Hoewel het voedingsrijk is, kunnen de 5 g totale koolhydraten per portie de ketose verstoren.

Glycemische lading en Glycemische index van magere melkpoeder

Magere melkpoeder heeft een glycemische index van 35 (Glycemische Lading 1,8) en dit kan duiden op een matige invloed op de bloedsuikerspiegel.