Magere melkpoeder

Magere melkpoeder is een voedzaam zuivelproduct met een lage glycemische index, ideaal voor een koolhydraatarm dieet. Het is rijk aan essentiële mineralen zoals calcium (1300 mg) en fosfor (1000 mg) en biedt aanzienlijke hoeveelheden proteïne (35 g per 100 g).

• Lage glycemische index van 35.
• Hoge proteïne inhoud.
• Rijk aan essentiële mineralen zoals calcium met 1.300mg en fosfor met 1.000mg.

Is magere melkpoeder keto?

Magere melkpoeder bevat een hoge hoeveelheid koolhydraten (50 g per 100 g), waardoor het minder geschikt is voor een strikt keto-dieet. Hoewel het voedingsrijk is, kunnen de 5 g totale koolhydraten per portie de ketose verstoren.

Glycemische lading en Glycemische index van magere melkpoeder

Magere melkpoeder heeft een glycemische index van 35 (Glycemische Lading 1,8) en dit kan duiden op een matige invloed op de bloedsuikerspiegel.