Pindaolie

Pindaolie is een bron van gezonde vetzuren (100 g vet) en een goede keuze voor frituren of als saladedressing. Het bevat echter weinig voedingsmineralen.

• Bevat 0 koolhydraten of vezels.
• Rijk aan gezonde vetzuren.
• Lage hoeveelheid kalium van 1mg.

Is pindaolie keto?

Pindaolie is zeer geschikt voor een ketogeen dieet vanwege het hoge vetgehalte (100 g per 100 g) en het ontbreken van koolhydraten (0 g per 100 g). Het kan helpen bij het verhogen van je dagelijkse vetinname.

Glycemische lading en glycemische index van pindaolie

Pindaolie heeft geen invloed op de glycemische index (very low) en bevat geen koolhydraten (0 g per 100 g), waardoor het een veilige keuze is voor bloedsuikerbeheer.