Sesamolie
Koolhydraatcontrole
- Koolhydraten
- 0gKoolhydraten
- Vezels
- 0gVezels
- Netto koolhydraten
- 0gNetto koolhydraten
- Koolhydraten per portie
- 0gKoolhydraten per portie
- Glycemische lading
- 0Glycemische lading
- GI-schatting
- Zeer laag (<= 20)GI-schatting
Legende
Kleurgecodeerd systeem voor voedingsimpact: Gebruik het voor uw voedselkeuzes, vooral bij diabetes of koolhydraatarme diëten.
Dieetcontrole
- Koolhydraatarm
- Ja
- Keto
- Ja
- Carnivoor
- Ja
- Paleo
- Ja
- Langzame koolhydraten
- Ja
- Veganistisch
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Laag FODMAP
- Ja
pH-controle
Verdeling van voedingsstoffen per 100g
Sesamolie
- Water0,0g
- Vezel0,0g
- Koolhydraten0,0g
- Vet100,0g
- Eiwit0,0g
Geavanceerde voedingsstoffenanalyse
- Histamine
- Laag
- Purine
- Niet aanwezig
- Tyramine
- Laag
- FODMAP
- Niet aanwezig
- Oxalaat
- Laag
- Goitrogene
- Niet aanwezig
- Sulfaat
- Laag
- Nitraat
- Niet aanwezig
- Antioxidanten
- Matig
Legende
Voor de antioxidanten, de schaal is omgekeerd. 1 (groen) is een hoog antioxidantniveau, en 5 (paars) is een laag antioxidantniveau.
Meer informatie
Bekijk alle gidsenVoedings Quiz
Vergelijk voedingsstoffen • 10 snelle vragen
Sesamolie is een voedingsolie vrij van koolhydraten (0 g per 100 g), wat het perfect maakt voor koolhydraatarme en ketogene diëten. Het is rijk aan gezonde vetten en levert voordelen voor hartgezondheid.
- Geen koolhydraten, ideaal voor koolhydraatarme diëten.
- Rijk aan enkelvoudig onverzadigde vetten.
- Bevat essentiële mineralen zoals calcium (10mg) en ijzer (0,1mg).
Is sesamolie keto?
Ja, Sesamolie is erg keto-vriendelijk omdat het geen koolhydraten (0 g per 100 g) bevat en veel gezonde vetzuren biedt die essentieel zijn voor een keto-dieet.
Glycemische lading en Glycemische index van sesamolie
Sesamolie heeft geen invloed op bloedglucose- of insulineniveaus omdat het geheel vet (100 g per 100 g) en zonder koolhydraten (0 g per 100 g) is.
Mineralencontrole
- Calcium
- 10
- Magnesium
- 0
ADH-percentages zijn gebaseerd op EU-referentiewaarden voor volwassenen (19-50 jaar) per portie van 12g.
Allergenencontrole
- Fructose
- Niet aanwezig
- Lactose
- Niet aanwezig
- Gluten
- Niet aanwezig
- Soja
- Sporen
- Schaaldieren
- Niet aanwezig
Legende
Voedingsinformatie
| Voedingsstof | Hoeveelheid (100g) |
|---|---|
| Calorieën | 900 kcal |
| CalciumMineraal | 10 |
| MagnesiumMineraal | 0 |
| WaterMacro | 0 |
