Tarwekiemolie
Koolhydraatcontrole
- Koolhydraten
- 0gKoolhydraten
- Vezels
- 0gVezels
- Netto koolhydraten
- 0.0gNetto koolhydraten
- Koolhydraten per portie
- 0.0gKoolhydraten per portie
- GI-schatting
- Zeer laag (<= 20)GI-schatting
Legende
Kleurgecodeerd systeem voor voedingsimpact: Gebruik het voor uw voedselkeuzes, vooral bij diabetes of koolhydraatarme diëten.
Dieetcontrole
- Koolhydraatarm
- Ja
- Keto
- Ja
- Carnivoor
- Ja
- Paleo
- Ja
- Langzame koolhydraten
- Ja
- Veganistisch
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Laag FODMAP
- Ja
pH-controle
Verdeling van voedingsstoffen per 100g
Tarwekiemolie
- Voedingsstofg
- Water0.0g
- Vezel0.0g
- Koolhydraten0.0g
- Vet100.0g
- Eiwit0.0g
Geavanceerde voedingsstoffenanalyse
- Histamine
- Niet aanwezig
- Purine
- Niet aanwezig
- Tyramine
- Laag
- FODMAP
- Niet aanwezig
- Oxalaat
- Laag
- Goitrogene
- Niet aanwezig
- Sulfaat
- Niet aanwezig
- Nitraat
- Niet aanwezig
- Antioxidanten
- Laag
Legende
Voor de antioxidanten, de schaal is omgekeerd. 1 (groen) is een hoog antioxidantniveau, en 5 (paars) is een laag antioxidantniveau.
Tarwekiemolie bevat geen koolhydraten (0 g per 100 g), waardoor het uitstekend past in een koolhydraatarm dieet. Het is ook laag in essentiële mineralen zoals calcium (1 mg), magnesium (1 mg) en kalium (1 mg).
- Vetvrije koolhydraatbron.
- Laag in natrium.
- Bevat weinig calcium (1mg) en ijzer (0,1mg).
Vitaminecontrole
- Vitamine A (Retinol)
- 0 μg
- Vitamine C
- 0 mg
- Vitamine B 1 (Thiamine)
- 0 mg
- Vitamine B 2 (Riboflavine)
- 0 mg
- Vitamine B 6 (Pyridoxine)
- 0 mg
- Bètacaroteen (ß-Caroteen)
- 0 μg
Mineralencontrole
- Natrium
- 3 mg
- Calcium
- 1 mg
- Ijzer
- 0.1 mg
- Kalium
- 1 mg
- Magnesium
- 1 mg
- Fosfor
- 1 mg
- Zink
- 0.001 mg
Allergenencontrole
- Fructose
- Niet aanwezig
- Lactose
- Niet aanwezig
- Gluten
- Sporen
- Soja
- Niet aanwezig
- Schaaldieren
- Niet aanwezig
Legende
Voedingsinformatie
| Voedingsstof | Hoeveelheid (100g) |
|---|---|
| Calorieën | 900 kcal |
| Koolhydratenmacro | 0 g |
| Eiwittenmacro | 0 g |
| Watermicro | 0 g |
| Voedingsvezelsmacro | 0 g |
| Voedingsvetmacro | 100 g |
| Vitamine A (Retinol)vitamin | 0 μg |
| Vitamine B 2 (Riboflavine)vitamin | 0 mg |
| Bètacaroteen (ß-Caroteen)vitamin | 0 μg |
| Vitamine B 6 (Pyridoxine)vitamin | 0 mg |
| Vitamine B 12 (Cobalamine)vitamin | 0 μg |
| Vitamine B 1 (Thiamine)vitamin | 0 mg |
| Vitamine Dvitamin | 0 μg |
| Vitamine Cvitamin | 0 mg |
| Natriummineral | 3 mg |
| Calciummineral | 1 mg |
| Kaliummineral | 1 mg |
| Ijzermineral | 0.1 mg |
| Magnesiummineral | 1 mg |
| Fosformineral | 1 mg |
| Zinkmineral | 0.001 mg |
Is tarwekiemolie keto?
Ja, tarwekiemolie is geschikt voor een ketogeen dieet omdat het geen koolhydraten (0 g per 100 g) bevat en voornamelijk vet levert (100 g per 100 g), wat gunstig is voor ketose.
Glycemische lading en Glycemische index van tarwekiemolie
Tarwekiemolie heeft geen invloed op de glycemische index (de glycemische index is zeer laag) omdat het geen koolhydraten bevat (koolhydraten per 100 g: 0), wat tarwekiemolie een goede keuze maakt voor het laag houden van de bloedsuikerspiegel.
