Saffloerolie

Koolhydraatcontrole
- Koolhydraten
- 0gKoolhydraten
- Vezels
- 0gVezels
- Netto koolhydraten
- 0.0gNetto koolhydraten
- Koolhydraten per portie
- 0.0gKoolhydraten per portie
- GI-schatting
- Zeer laag (<= 20)GI-schatting
Legende
Kleurgecodeerd systeem voor voedingsimpact: Gebruik het voor uw voedselkeuzes, vooral bij diabetes of koolhydraatarme diëten.
Dieetcontrole
- Koolhydraatarm
- Ja
- Keto
- Ja
- Carnivoor
- Nee
- Paleo
- Ja
- Langzame koolhydraten
- Ja
- Veganistisch
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Laag FODMAP
- Ja
pH-controle
Verdeling van voedingsstoffen per 100g
Saffloerolie
- Voedingsstofg
- Water0.0g
- Vezel0.0g
- Koolhydraten0.0g
- Vet100.0g
- Eiwit0.0g
Geavanceerde voedingsstoffenanalyse
- Histamine
- Niet aanwezig
- Purine
- Niet aanwezig
- Tyramine
- Niet aanwezig
- FODMAP
- Niet aanwezig
- Oxalaat
- Niet aanwezig
- Goitrogene
- Niet aanwezig
- Sulfaat
- Niet aanwezig
- Nitraat
- Niet aanwezig
- Antioxidanten
- Hoog
Legende
Voor de antioxidanten, de schaal is omgekeerd. 1 (groen) is een hoog antioxidantniveau, en 5 (paars) is een laag antioxidantniveau.
Saffloerolie is een koolhydraatarme olie die ideaal is voor keto-gebruik, vanwege het ontbreken van koolhydraten (0 g per 100 g). Het biedt enkelvoudig onverzadigde vetten (75,6 g per 100 g) die gezond zijn voor het hart.
- Geen koolhydraten: Helpt in keto-diëten.
- Bevat 1mg kalium.
- Rijk aan enkelvoudig onverzadigde vetten.
- Geen vezels of eiwitten.
Vitaminecontrole
- Vitamine A (Retinol)
- 0 μg
- Vitamine C
- 0 mg
- Vitamine B 1 (Thiamine)
- 0 mg
- Vitamine B 2 (Riboflavine)
- 0 mg
- Vitamine B 6 (Pyridoxine)
- 0 mg
- Bètacaroteen (ß-Caroteen)
- 0 μg
Mineralencontrole
- Natrium
- 0 mg
- Calcium
- 0 mg
- Ijzer
- 0 mg
- Kalium
- 1 mg
- Magnesium
- 0 mg
- Fosfor
- 0 mg
- Zink
- 0 mg
Allergenencontrole
- Fructose
- Niet aanwezig
- Lactose
- Niet aanwezig
- Gluten
- Niet aanwezig
- Soja
- Niet aanwezig
- Schaaldieren
- Niet aanwezig
Legende
Voedingsinformatie
Voedingsstof | Hoeveelheid (100g) |
---|---|
Calorieën | 900 kcal |
Koolhydratenmacro | 0 g |
Eiwittenmacro | 0 g |
Watermicro | 0 g |
Voedingsvezelsmacro | 0 g |
Voedingsvetmacro | 100 g |
Vitamine A (Retinol)vitamin | 0 μg |
Vitamine B 2 (Riboflavine)vitamin | 0 mg |
Bètacaroteen (ß-Caroteen)vitamin | 0 μg |
Vitamine B 6 (Pyridoxine)vitamin | 0 mg |
Vitamine B 12 (Cobalamine)vitamin | 0 μg |
Vitamine B 1 (Thiamine)vitamin | 0 mg |
Vitamine Dvitamin | 0 μg |
Vitamine Cvitamin | 0 mg |
Natriummineral | 0 mg |
Calciummineral | 0 mg |
Kaliummineral | 1 mg |
Ijzermineral | 0 mg |
Magnesiummineral | 0 mg |
Fosformineral | 0 mg |
Zinkmineral | 0 mg |
Is saffloerolie keto?
Ja, saffloerolie is ketovriendelijk omdat het geen koolhydraten bevat. Het hoge gehalte aan enkelvoudig onverzadigde vetten (75,6 g per 100 g) maakt het een uitstekende vetbron voor het behouden van ketose.
Glycemische lading en Glycemische index van saffloerolie
Saffloerolie heeft geen effect op de glycemie omdat het geen koolhydraten bevat (0 g per 100 g). Daarom is er geen glycemische index of lading van toepassing, wat betekent dat saffloerolie neutraal is voor de bloedsuikerspiegel.