LowCarbCheck.nl

Saffloerolie

Saffloerolie

Koolhydraatcontrole

Koolhydraten
0g
Koolhydraten
Vezels
0g
Vezels
Netto koolhydraten
0.0g
Netto koolhydraten
Koolhydraten per portie
0.0g
Koolhydraten per portie
GI-schatting
Zeer laag (<= 20)
GI-schatting

Legende

Lage impact
Matige impact
Hoge impact

Kleurgecodeerd systeem voor voedingsimpact: Gebruik het voor uw voedselkeuzes, vooral bij diabetes of koolhydraatarme diëten.

Dieetcontrole

Koolhydraatarm
Ja
Keto
Ja
Carnivoor
Nee
Paleo
Ja
Langzame koolhydraten
Ja
Veganistisch
Ja
Vegetarisch
Ja
Laag FODMAP
Ja

pH-controle

Saffloerolie
Neutraal

Verdeling van voedingsstoffen per 100g

Saffloerolie

  • Voedingsstof
    g
  • Water
    0.0g
  • Vezel
    0.0g
  • Koolhydraten
    0.0g
  • Vet
    100.0g
  • Eiwit
    0.0g

Geavanceerde voedingsstoffenanalyse

Histamine
Niet aanwezig
Purine
Niet aanwezig
Tyramine
Niet aanwezig
FODMAP
Niet aanwezig
Oxalaat
Niet aanwezig
Goitrogene
Niet aanwezig
Sulfaat
Niet aanwezig
Nitraat
Niet aanwezig
Antioxidanten
Hoog

Legende

Niet aanwezig
Laag
Matig
Hoog
Zeer hoog

Voor de antioxidanten, de schaal is omgekeerd. 1 (groen) is een hoog antioxidantniveau, en 5 (paars) is een laag antioxidantniveau.

Saffloerolie is een koolhydraatarme olie die ideaal is voor keto-gebruik, vanwege het ontbreken van koolhydraten (0 g per 100 g). Het biedt enkelvoudig onverzadigde vetten (75,6 g per 100 g) die gezond zijn voor het hart.

  • Geen koolhydraten: Helpt in keto-diëten.
  • Bevat 1mg kalium.
  • Rijk aan enkelvoudig onverzadigde vetten.
  • Geen vezels of eiwitten.

Vitaminecontrole

Vitamine A (Retinol)
0 μg
Vitamine C
0 mg
Vitamine B 1 (Thiamine)
0 mg
Vitamine B 2 (Riboflavine)
0 mg
Vitamine B 6 (Pyridoxine)
0 mg
Bètacaroteen (ß-Caroteen)
0 μg

Mineralencontrole

Natrium
0 mg
Calcium
0 mg
Ijzer
0 mg
Kalium
1 mg
Magnesium
0 mg
Fosfor
0 mg
Zink
0 mg

Allergenencontrole

Fructose
Niet aanwezig
Lactose
Niet aanwezig
Gluten
Niet aanwezig
Soja
Niet aanwezig
Schaaldieren
Niet aanwezig

Legende

Niet aanwezig
Sporen
Laag
Matig
Hoog

Is saffloerolie keto?

Ja, saffloerolie is ketovriendelijk omdat het geen koolhydraten bevat. Het hoge gehalte aan enkelvoudig onverzadigde vetten (75,6 g per 100 g) maakt het een uitstekende vetbron voor het behouden van ketose.

Glycemische lading en Glycemische index van saffloerolie

Saffloerolie heeft geen effect op de glycemie omdat het geen koolhydraten bevat (0 g per 100 g). Daarom is er geen glycemische index of lading van toepassing, wat betekent dat saffloerolie neutraal is voor de bloedsuikerspiegel.