Saffloerolie
Koolhydraatcontrole
- Koolhydraten
- 0gKoolhydraten
- Vezels
- 0gVezels
- Netto koolhydraten
- 0gNetto koolhydraten
- Koolhydraten per portie
- 0gKoolhydraten per portie
- Glycemische lading
- 0Glycemische lading
- GI-schatting
- Zeer laag (<= 20)GI-schatting
Legende
Kleurgecodeerd systeem voor voedingsimpact: Gebruik het voor uw voedselkeuzes, vooral bij diabetes of koolhydraatarme diëten.
Dieetcontrole
- Koolhydraatarm
- Ja
- Keto
- Ja
- Carnivoor
- Nee
- Paleo
- Ja
- Langzame koolhydraten
- Ja
- Veganistisch
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Laag FODMAP
- Ja
pH-controle
Verdeling van voedingsstoffen per 100g
Saffloerolie
- Water0,0g
- Vezel0,0g
- Koolhydraten0,0g
- Vet100,0g
- Eiwit0,0g
Geavanceerde voedingsstoffenanalyse
- Histamine
- Niet aanwezig
- Purine
- Niet aanwezig
- Tyramine
- Niet aanwezig
- FODMAP
- Niet aanwezig
- Oxalaat
- Niet aanwezig
- Goitrogene
- Niet aanwezig
- Sulfaat
- Niet aanwezig
- Nitraat
- Niet aanwezig
- Antioxidanten
- Hoog
Legende
Voor de antioxidanten, de schaal is omgekeerd. 1 (groen) is een hoog antioxidantniveau, en 5 (paars) is een laag antioxidantniveau.
Meer informatie
Bekijk alle gidsenVoedings Quiz
Vergelijk voedingsstoffen • 10 snelle vragen
Saffloerolie is een koolhydraatarme olie die ideaal is voor keto-gebruik, vanwege het ontbreken van koolhydraten (0 g per 100 g). Het biedt enkelvoudig onverzadigde vetten (75,6 g per 100 g) die gezond zijn voor het hart.
- Geen koolhydraten: Helpt in keto-diëten.
- Bevat 1mg kalium.
- Rijk aan enkelvoudig onverzadigde vetten.
- Geen vezels of eiwitten.
Is saffloerolie keto?
Ja, saffloerolie is ketovriendelijk omdat het geen koolhydraten bevat. Het hoge gehalte aan enkelvoudig onverzadigde vetten (75,6 g per 100 g) maakt het een uitstekende vetbron voor het behouden van ketose.
Glycemische lading en Glycemische index van saffloerolie
Saffloerolie heeft geen effect op de glycemie omdat het geen koolhydraten bevat (0 g per 100 g). Daarom is er geen glycemische index of lading van toepassing, wat betekent dat saffloerolie neutraal is voor de bloedsuikerspiegel.
Mineralencontrole
- Calcium
- 0
- Magnesium
- 0
ADH-percentages zijn gebaseerd op EU-referentiewaarden voor volwassenen (19-50 jaar) per portie van 12g.
Allergenencontrole
- Fructose
- Niet aanwezig
- Lactose
- Niet aanwezig
- Gluten
- Niet aanwezig
- Soja
- Niet aanwezig
- Schaaldieren
- Niet aanwezig
Legende
Voedingsinformatie
| Voedingsstof | Hoeveelheid (100g) |
|---|---|
| Calorieën | 900 kcal |
| CalciumMineraal | 0 |
| MagnesiumMineraal | 0 |
| WaterMacro | 0 |
