Citroensorbet
Koolhydraatcontrole
- Koolhydraten
- 31gKoolhydraten
- Vezels
- 0.3gVezels
- Netto koolhydraten
- 30.7gNetto koolhydraten
- Koolhydraten per portie
- 23.3gKoolhydraten per portie
- Glycemische index
- 60Glycemische index
- Glycemische lading
- 14Glycemische lading
Legende
Kleurgecodeerd systeem voor voedingsimpact: Gebruik het voor uw voedselkeuzes, vooral bij diabetes of koolhydraatarme diëten.
Dieetcontrole
- Koolhydraatarm
- Nee
- Keto
- Nee
- Carnivoor
- Nee
- Paleo
- Ja
- Langzame koolhydraten
- Nee
- Veganistisch
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Laag FODMAP
- Ja
pH-controle
Verdeling van voedingsstoffen per 100g
Citroensorbet
- Water66.0g
- Vezel0.3g
- Koolhydraten31.0g
- Vet0.0g
- Eiwit0.0g
Geavanceerde voedingsstoffenanalyse
- Histamine
- Laag
- Purine
- Niet aanwezig
- Tyramine
- Niet aanwezig
- FODMAP
- Matig
- Oxalaat
- Niet aanwezig
- Goitrogene
- Niet aanwezig
- Sulfaat
- Niet aanwezig
- Nitraat
- Niet aanwezig
- Antioxidanten
- Matig
Legende
Voor de antioxidanten, de schaal is omgekeerd. 1 (groen) is een hoog antioxidantniveau, en 5 (paars) is een laag antioxidantniveau.
Citroensorbet is een zoete, koolhydraatrijke traktatie, perfect voor een energieke opkikker. Hoewel het vetgehalte laag is (0,001 g), bevat citroensorbet weinig voedingsvezels (0,3 g) en essentiële voedingsstoffen zoals ijzer (0,2 mg), natrium (1 mg) en kalium (40 mg).
- Hoog in koolhydraten: 31g totaal.
- Glycemische lading: 14.
- Bevat weinig vezels: 0,3g.
Is citroensorbet keto?
Citroensorbet is niet geschikt voor een ketogeen dieet omdat het hoog is in suikers (31 g) en koolhydraten (31 g), wat niet in lijn is met de eisen van een koolhydraatarm dieet.
Glycemische lading en glycemische index van citroensorbet
Met een glycemische index van 60 (Glycemische Lading 14) heeft citroensorbet een gematigde impact op de bloedsuikerspiegel. Dit betekent dat citroensorbet de bloedsuiker kan verhogen, wat voorzichtig moet worden overwogen bij consumptie.
Mineralencontrole
- Calcium
- 5
- Magnesium
- 5
Allergenencontrole
- Fructose
- Hoog
- Lactose
- Niet aanwezig
- Gluten
- Niet aanwezig
- Soja
- Niet aanwezig
- Schaaldieren
- Niet aanwezig
Legende
Voedingsinformatie
| Voedingsstof | Hoeveelheid (100g) |
|---|---|
| Calorieën | 138 kcal |
| CalciumMineraal | 5 |
| MagnesiumMineraal | 5 |
| WaterMacro | 66 |
