IJs pop
Koolhydraatcontrole
- Koolhydraten
- 21gKoolhydraten
- Vezels
- 0gVezels
- Netto koolhydraten
- 21gNetto koolhydraten
- Koolhydraten per portie
- 15.8gKoolhydraten per portie
- Glycemische index
- 60Glycemische index
- Glycemische lading
- 9.5Glycemische lading
Legende
Kleurgecodeerd systeem voor voedingsimpact: Gebruik het voor uw voedselkeuzes, vooral bij diabetes of koolhydraatarme diëten.
Dieetcontrole
- Koolhydraatarm
- Nee
- Keto
- Nee
- Carnivoor
- Nee
- Paleo
- Nee
- Langzame koolhydraten
- Nee
- Veganistisch
- Nee
- Vegetarisch
- Ja
- Laag FODMAP
- Nee
pH-controle
Verdeling van voedingsstoffen per 100g
IJs pop
- Water78.0g
- Vezel0.0g
- Koolhydraten21.0g
- Vet0.0g
- Eiwit0.0g
Geavanceerde voedingsstoffenanalyse
- Histamine
- Laag
- Purine
- Niet aanwezig
- Tyramine
- Laag
- FODMAP
- Matig
- Oxalaat
- Niet aanwezig
- Goitrogene
- Niet aanwezig
- Sulfaat
- Laag
- Nitraat
- Niet aanwezig
- Antioxidanten
- Laag
Legende
Voor de antioxidanten, de schaal is omgekeerd. 1 (groen) is een hoog antioxidantniveau, en 5 (paars) is een laag antioxidantniveau.
IJs pop is een zoete traktatie met een glycemische index van 60 en koolhydraten van 21 g per 100 g. Het is niet ideaal voor een strikt laag-koolhydraatdieet, maar kan af en toe genuttigd worden.
- Glycemische Index: 60.
- Koolhydraten: 21g.
- Hoog in suikers.
- Bevat 45mg calcium.
- Bevat 70mg kalium.
Is ijs-pop keto?
IJs pop is niet geschikt voor een keto dieet vanwege het hoge koolhydraatgehalte (21 g per 100 g), wat de ketose kan verstoren. Het is beter om dit te vermijden binnen een strikt keto voedingsplan.
Glycemische index en glycemische lading van ijs-pop (glycemische index 50, glycemische lading 10)
Met een glycemische index van 60 (Glycemische Lading 9,5) heeft IJs pop een matige invloed op de bloedsuikerspiegel, wat betekent dat IJs pop vrij snel kan worden opgenomen, wat een aanzienlijke stijging in de bloedsuiker kan veroorzaken.
Mineralencontrole
- Calcium
- 45
- Magnesium
- 5
Allergenencontrole
- Fructose
- Matig
- Lactose
- Niet aanwezig
- Gluten
- Sporen
- Soja
- Niet aanwezig
- Schaaldieren
- Niet aanwezig
Legende
Voedingsinformatie
| Voedingsstof | Hoeveelheid (100g) |
|---|---|
| Calorieën | 85 kcal |
| CalciumMineraal | 45 |
| MagnesiumMineraal | 5 |
| WaterMacro | 78 |
