Softijs (vanille)
Koolhydraatcontrole
- Koolhydraten
- 22gKoolhydraten
- Vezels
- 0gVezels
- Netto koolhydraten
- 22gNetto koolhydraten
- Koolhydraten per portie
- 16.5gKoolhydraten per portie
- Glycemische index
- 60Glycemische index
- Glycemische lading
- 9.9Glycemische lading
Legende
Kleurgecodeerd systeem voor voedingsimpact: Gebruik het voor uw voedselkeuzes, vooral bij diabetes of koolhydraatarme diëten.
Dieetcontrole
- Koolhydraatarm
- Nee
- Keto
- Nee
- Carnivoor
- Nee
- Paleo
- Nee
- Langzame koolhydraten
- Nee
- Veganistisch
- Nee
- Vegetarisch
- Ja
- Laag FODMAP
- Nee
pH-controle
Verdeling van voedingsstoffen per 100g
Softijs (vanille)
- Water75.0g
- Vezel0.0g
- Koolhydraten22.0g
- Vet0.0g
- Eiwit2.0g
Geavanceerde voedingsstoffenanalyse
- Histamine
- Laag
- Purine
- Niet aanwezig
- Tyramine
- Niet aanwezig
- FODMAP
- Hoog
- Oxalaat
- Matig
- Goitrogene
- Niet aanwezig
- Sulfaat
- Niet aanwezig
- Nitraat
- Niet aanwezig
- Antioxidanten
- Laag
Legende
Voor de antioxidanten, de schaal is omgekeerd. 1 (groen) is een hoog antioxidantniveau, en 5 (paars) is een laag antioxidantniveau.
Vanille softijs biedt een zoete traktatie met 22 gram koolhydraten per portie (75 g), en draagt bij aan een romige smaakervaring. Het bevat matige hoeveelheden suiker en vet.
- Glycemische index: 60
- Totale koolhydraten: 22 g
- Bevat 90mg calcium en 70mg fosfor
Is softijs (vanille) keto?
Vanille softijs is niet keto-vriendelijk gezien het hoge koolhydraatgehalte (22 g per 100 g), dat eenvoudig uit ketose kan halen. Personen op een keto-dieet moeten dit dessert vermijden of enkel in minimale hoeveelheden consumeren.
Glycemische index van softijs (vanille) is onbekend (Glycemische lading onbekend)
Vanille softijs heeft een glycemische index van 60 (Glycemische Lading 9,9), wat betekent dat vanille softijs de bloedsuikerspiegel aanzienlijk kan verhogen. Gezien de hoge suikerinhoud, moet vanille softijs met matigheid geconsumeerd worden om invloed op de bloedsuikerniveaus te minimaliseren.
Mineralencontrole
- Calcium
- 90
- Magnesium
- 10
Allergenencontrole
- Fructose
- Matig
- Lactose
- Hoog
- Gluten
- Niet aanwezig
- Soja
- Niet aanwezig
- Schaaldieren
- Niet aanwezig
Legende
Voedingsinformatie
| Voedingsstof | Hoeveelheid (100g) |
|---|---|
| Calorieën | 99 kcal |
| CalciumMineraal | 90 |
| MagnesiumMineraal | 10 |
| WaterMacro | 75 |
