Fruitzijvormig

Fruitzijvormig is een zoet drankje met een glycemische index van 60 en koolhydraten (28 g per 100 g), wat het ongeschikt maakt voor een strikt low-carb dieet. De lage hoeveelheden mineralen dragen weinig bij aan de dagelijkse voedingsbehoeften.

• Medium glycemische index: 60.
• Glycemische lading: 12,6.
• Carbohydrates total: 28 gram.
• Laag in magnesium: 15 mg.
• Laag in kalium: 140 mg.

Is fruutzijvormig keto?

Fruitzijvormig is niet ideaal voor een ketogeen dieet vanwege het hoge aantal koolhydraten (28 g per 100 g) en de glycemische index van 60. Het drinken ervan kan je koolhydraten snel verhogen, wat een ketogene staat kan verstoren.

Glycemische lading en glycemische index van fruitzijvormig

Met een glycemische index van 60 (Glycemische Lading 12,6) kan Fruitzijvormig leiden tot een gematigde stijging van de bloedsuikerspiegel. Dit drankje betekent dat Fruitzijvormig aanzienlijke invloed kan hebben op bloedsuiker, vooral als je meerdere porties consumeert.