Ei salade (met kaas en worst)

Ei salade (met kaas en worst) is een vullende, koolhydraatarme maaltijdoptie, rijk aan calcium (300 mg) en fosfor (285 mg). Het natriumgehalte is hoog (1.170 mg), wat belangrijk is om in overweging te nemen.

• Bevat slechts 2 gram koolhydraten per portie.
• Rijk aan calcium en fosfor.
• Hoog natriumgehalte: 1.170mg.

Is ei salade (met kaas en worst) keto?

Ei salade (met kaas en worst) is perfect voor een ketogeen dieet vanwege zijn koolhydraatarme profiel, met slechts 2 gram koolhydraten per 100 g. De rijke voedingswaarde maakt het ideaal voor keto-aanhangers.

Glycemische index van eicel salade is X (Glycemische lading Y)

Ei salade (met kaas en worst) heeft een minimale impact op de bloedsuikerspiegel dankzij het zeer lage koolhydraatgehalte (2 g per 100 g). Het ontbreken van een specifieke glycemische index benadrukt het onwaarschijnlijke effect op glucosepieken.