Low Carb en Keto Voedingsmiddelen Rijk aan Zink
Voedingsmiddelen met minimaal 1.5mg zink per 100g, gesorteerd op laagste koolhydraten
Voeding
Mineralen
KoolhydraatarmRundvlees (prime rib)
0,0gCarbs0,0gFiber21,0gProtein8,0gFat
KoolhydraatarmSardine
0,0gCarbs0,0gFiber19,0gProtein8,0gFat
KoolhydraatarmSardine (in blik, in olie)
0,0gCarbs0,0gFiber24,0gProtein14,0gFat
KoolhydraatarmStruisvogvlees
0,0gCarbs0,0gFiber22,0gProtein2,0gFat- Koolhydraatarm
Tilsiter (kaas)
0,0gCarbs0,0gFiber29,0gProtein17,0gFat - Koolhydraatarm
Varkensbuik (gegrild)
0,0gCarbs0,0gFiber21,0gProtein33,0gFat - Koolhydraatarm
Varkenshaas (rauw, filet)
0,0gCarbs0,0gFiber22,0gProtein2,0gFat - Koolhydraatarm
Varkensham (gerookt)
0,0gCarbs0,0gFiber26,0gProtein22,0gFat - Koolhydraatarm
Varkensnieren (nier)
0,0gCarbs0,0gFiber17,0gProtein4,0gFat - Koolhydraatarm
Varkenspoot (gegrild)
0,0gCarbs0,0gFiber26,0gProtein17,0gFat - Koolhydraatarm
Varkensspek (gemarmerd)
0,0gCarbs0,0gFiber16,0gProtein29,0gFat - Koolhydraatarm
Varkensvlees (rauw, mager)
0,0gCarbs0,0gFiber22,0gProtein2,0gFat - Koolhydraatarm
Wijnder kaas (45% vetgehalte op droge basis)
0,0gCarbs0,0gFiber21,0gProtein23,0gFat - Koolhydraatarm
Wild zwijn
0,0gCarbs0,0gFiber20,0gProtein9,0gFat - Koolhydraatarm
Witte lak (45% vetgehalte op droge basis)
0,0gCarbs0,0gFiber21,0gProtein23,0gFat - Koolhydraatarm
Zure melk kaas
0,0gCarbs0,0gFiber30,0gProtein1,0gFat - Koolhydraatarm
Zwomloper
0,0gCarbs0,0gFiber18,0gProtein3,0gFat - Koolhydraatarm
Biefstuk (met kruidenboter)
0,0gCarbs0,2gFiber32,0gProtein20,0gFat - Koolhydraatarm
Bockwurst
0,0gCarbs0,1gFiber13,0gProtein24,0gFat 
KoolhydraatarmBologna worst
0,0gCarbs0,0gFiber11,0gProtein29,0gFat