LowCarbCheck.nl

Witte lak (45% vetgehalte op droge basis)

Witte lak (45% vetgehalte op droge basis)

Koolhydraatcontrole

Koolhydraten
0g
Koolhydraten
Vezels
0g
Vezels
Netto koolhydraten
0g
Netto koolhydraten
Koolhydraten per portie
0g
Koolhydraten per portie
Glycemische lading
0
Glycemische lading
GI-schatting
Zeer laag (<= 20)
GI-schatting

Legende

Lage impact
Matige impact
Hoge impact

Kleurgecodeerd systeem voor voedingsimpact: Gebruik het voor uw voedselkeuzes, vooral bij diabetes of koolhydraatarme diëten.

Dieetcontrole

Koolhydraatarm
Ja
Keto
Ja
Carnivoor
Nee
Paleo
Nee
Langzame koolhydraten
Ja
Veganistisch
Nee
Vegetarisch
Ja
Laag FODMAP
Ja

pH-controle

Witte lak (45% vetgehalte op droge basis)
Licht zuur

Verdeling van voedingsstoffen per 100g

Witte lak (45% vetgehalte op droge basis)

  • Water
    48,0g
  • Vezel
    0,0g
  • Koolhydraten
    0,0g
  • Vet
    23,0g
  • Eiwit
    21,0g

Geavanceerde voedingsstoffenanalyse

Histamine
Matig
Purine
Niet aanwezig
Tyramine
Matig
FODMAP
Laag
Oxalaat
Niet aanwezig
Goitrogene
Niet aanwezig
Sulfaat
Niet aanwezig
Nitraat
Niet aanwezig
Antioxidanten
Niet aanwezig

Legende

Niet aanwezig
Laag
Matig
Hoog
Zeer hoog

Voor de antioxidanten, de schaal is omgekeerd. 1 (groen) is een hoog antioxidantniveau, en 5 (paars) is een laag antioxidantniveau.

Meer informatie

Bekijk alle gidsen
🧠

Voedings Quiz

Vergelijk voedingsstoffen10 snelle vragen

Quiz Spelen

Witte lak met een vetgehalte van 45% is een voedingsrijke kaas, bijzonder geschikt voor een koolhydraatarm dieet vanwege zijn nul-koolhydraten. Het biedt aanzienlijke hoeveelheden calcium (400 mg) en zink (3 mg) voor bot- en immuungezondheid.

  • Rijk aan calcium met 400mg.
  • Bevat veel zink met 3mg.
  • Hoog natriumgehalte van 1.470mg.
  • Fosforrijk.

Is witte lak (45% vetgehalte op droge basis) keto?

Ja, Witte lak is geschikt voor een keto-dieet omdat het geen koolhydraten bevat. Het hoge vetgehalte (23 g) maakt het ideaal om aan je dagelijkse vetinname te voldoen, terwijl essentiële mineralen zoals calcium (400 mg) en zink (3 mg) worden geleverd.

Glycemische lading en Glycemische index van witte lak (45% vetgehalte op droge basis)

Witte lak heeft geen invloed op de bloedsuikerspiegel, aangezien het geen koolhydraten bevat. Hierdoor heeft het een geschatte glycemische index van zeer laag en is het perfect voor mensen die hun bloedsuikerspiegel beheersen.

Mineralencontrole

Calcium
400
15% ADH
Magnesium
30
2% ADH

ADH-percentages zijn gebaseerd op EU-referentiewaarden voor volwassenen (19-50 jaar) per portie van 30g.

Allergenencontrole

Fructose
Niet aanwezig
Lactose
Matig
Gluten
Niet aanwezig
Soja
Niet aanwezig
Schaaldieren
Niet aanwezig

Legende

Niet aanwezig
Sporen
Laag
Matig
Hoog

Voedingsinformatie

VoedingsstofHoeveelheid (100g)
Calorieën291 kcal
CalciumMineraal400
MagnesiumMineraal30
WaterMacro48

Kaas

Vergelijkbare voedingsmiddelen