Witte lak (45% vetgehalte op droge basis)
Koolhydraatcontrole
- Koolhydraten
- 0gKoolhydraten
- Vezels
- 0gVezels
- Netto koolhydraten
- 0gNetto koolhydraten
- Koolhydraten per portie
- 0gKoolhydraten per portie
- Glycemische lading
- 0Glycemische lading
- GI-schatting
- Zeer laag (<= 20)GI-schatting
Legende
Kleurgecodeerd systeem voor voedingsimpact: Gebruik het voor uw voedselkeuzes, vooral bij diabetes of koolhydraatarme diëten.
Dieetcontrole
- Koolhydraatarm
- Ja
- Keto
- Ja
- Carnivoor
- Nee
- Paleo
- Nee
- Langzame koolhydraten
- Ja
- Veganistisch
- Nee
- Vegetarisch
- Ja
- Laag FODMAP
- Ja
pH-controle
Verdeling van voedingsstoffen per 100g
Witte lak (45% vetgehalte op droge basis)
- Water48,0g
- Vezel0,0g
- Koolhydraten0,0g
- Vet23,0g
- Eiwit21,0g
Geavanceerde voedingsstoffenanalyse
- Histamine
- Matig
- Purine
- Niet aanwezig
- Tyramine
- Matig
- FODMAP
- Laag
- Oxalaat
- Niet aanwezig
- Goitrogene
- Niet aanwezig
- Sulfaat
- Niet aanwezig
- Nitraat
- Niet aanwezig
- Antioxidanten
- Niet aanwezig
Legende
Voor de antioxidanten, de schaal is omgekeerd. 1 (groen) is een hoog antioxidantniveau, en 5 (paars) is een laag antioxidantniveau.
Meer informatie
Bekijk alle gidsenVoedings Quiz
Vergelijk voedingsstoffen • 10 snelle vragen
Witte lak met een vetgehalte van 45% is een voedingsrijke kaas, bijzonder geschikt voor een koolhydraatarm dieet vanwege zijn nul-koolhydraten. Het biedt aanzienlijke hoeveelheden calcium (400 mg) en zink (3 mg) voor bot- en immuungezondheid.
- Rijk aan calcium met 400mg.
- Bevat veel zink met 3mg.
- Hoog natriumgehalte van 1.470mg.
- Fosforrijk.
Is witte lak (45% vetgehalte op droge basis) keto?
Ja, Witte lak is geschikt voor een keto-dieet omdat het geen koolhydraten bevat. Het hoge vetgehalte (23 g) maakt het ideaal om aan je dagelijkse vetinname te voldoen, terwijl essentiële mineralen zoals calcium (400 mg) en zink (3 mg) worden geleverd.
Glycemische lading en Glycemische index van witte lak (45% vetgehalte op droge basis)
Witte lak heeft geen invloed op de bloedsuikerspiegel, aangezien het geen koolhydraten bevat. Hierdoor heeft het een geschatte glycemische index van zeer laag en is het perfect voor mensen die hun bloedsuikerspiegel beheersen.
Mineralencontrole
- Calcium
- 400
- Magnesium
- 30
ADH-percentages zijn gebaseerd op EU-referentiewaarden voor volwassenen (19-50 jaar) per portie van 30g.
Allergenencontrole
- Fructose
- Niet aanwezig
- Lactose
- Matig
- Gluten
- Niet aanwezig
- Soja
- Niet aanwezig
- Schaaldieren
- Niet aanwezig
Legende
Voedingsinformatie
| Voedingsstof | Hoeveelheid (100g) |
|---|---|
| Calorieën | 291 kcal |
| CalciumMineraal | 400 |
| MagnesiumMineraal | 30 |
| WaterMacro | 48 |
Kaas
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Laatste onderzoek
Wetenschappelijke inzichten over koolhydraatarme en ketogene voeding, dagelijks bijgewerkt.
Obesitas en bloedmarkers voorspellen hartrisico
Nieuw onderzoek suggereert dat het combineren van bepaalde bloedsuiker- en vetmetingen met obesitasmaten het risico op hartziekten bij mensen met een hoog cholesterol beter kan voorspellen. Focus op beide factoren kan de vroege opsporing verbeteren.
Koolhydraatarme Diëten Helpen bij Diabetes Type 2 Remissie
Nieuw onderzoek suggereert dat het verminderen van koolhydraten, vooral met intermitterend vasten, de bloedsuikercontrole kan verbeteren en kan leiden tot remissie bij type 2 diabetes. Deze gestructureerde aanpak biedt hoop voor het beheer van de aandoening.
Vetverbrandingsroute Geeft Gewicht- en Temperatuurinzichten
Wetenschappers hebben een nieuw signaalpad met het hormoon GDF15 ontdekt. Dit pad lijkt te helpen beschermen tegen gewichtstoename en de lichaamstemperatuur te handhaven tijdens stress. Het kan inzichten bieden in hoe ons lichaam gewicht en energie beheert.