Kaaspaté (met walnoot)

Kaaspaté (met walnoot) is rijk aan calcium (400 mg) en zink (3 mg), essentiële mineralen voor botgezondheid en immuunfunctie, hoewel het een aanzienlijke hoeveelheid natrium (1200 mg) bevat. Het is bewust te gebruiken in een low-carb dieet.

• Hoog gehalte aan calcium van 400mg.
• Veel fosfor van 600mg.
• Zeer hoog gehalte aan zink van 3mg.
• Hoog natriumgehalte van 1200mg.

Is Kaaspaté (met walnoot) keto?

Hoewel kaaspaté met walnoot slechts 3 g koolhydraten per 100 g bevat, vereist het hoge natrium (1200 mg) en fosforgehalte (600 mg) voorzichtigheid bij hoge consumptie. Het is keto-vriendelijk vanwege de lage hoeveelheid koolhydraten, maar matiging is cruciaal.

Glycemische index van kaaspaté (met walnoot) is onbekend (Glycemische lading onbekend)

Kaaspaté met walnoot heeft een lage glycemische lading (geschatte glycemische index: low) vanwege het lage koolhydraatgehalte (3 g per 100 g). Ondanks het ontbreken van specifieke GI-informatie, zullen de beschikbare koolhydraten waarschijnlijk geen significante schommeling in de bloedsuikerspiegel veroorzaken.