Parmezaanse kaas

Parmezaanse kaas is zeer voedzaam en biedt veel calcium (1175 mg), wat essentieel is voor sterke botten en tanden. De aanwezigheid van zink (5,9 mg) en fosfor (870 mg) ondersteunt verder het immuunsysteem en energiemetabolisme, wat Parmezaanse kaas een waardevolle toevoeging maakt aan een koolhydraatarm dieet.

• Hoog in calcium: 1.175mg.
• Zeer rijk aan zink met 5,9mg.
• Hoge natriumgehalte van 2.130mg.

Is Parmezaanse kaas keto?

Ja, Parmezaanse kaas is keto-vriendelijk. Met geen koolhydraten (0 g per 100 g) en veel vetten (31 g per 100 g) is het een uitstekende keuze voor diegenen op een ketogeen dieet.

Glycemische lading en glycemische index van parmezaanse kaas

Parmezaanse kaas heeft geen glycemische invloed omdat het geen koolhydraten bevat (0 g per 100 g). Het heeft feitelijk geen GI-waarde door zijn nul koolhydraatgehalte.