LowCarbCheck.nl

Maasdam (kaas)

Maasdam (kaas)
Olga Krigerviacanva.com

Koolhydraatcontrole

Koolhydraten
0g
Koolhydraten
Vezels
0g
Vezels
Netto koolhydraten
0.0g
Netto koolhydraten
Koolhydraten per portie
0.0g
Koolhydraten per portie
GI-schatting
Zeer laag (<= 20)
GI-schatting

Legende

Lage impact
Matige impact
Hoge impact

Kleurgecodeerd systeem voor voedingsimpact: Gebruik het voor uw voedselkeuzes, vooral bij diabetes of koolhydraatarme diëten.

Dieetcontrole

Koolhydraatarm
Ja
Keto
Ja
Carnivoor
Ja
Paleo
Nee
Langzame koolhydraten
Ja
Veganistisch
Nee
Vegetarisch
Ja
Laag FODMAP
Ja

pH-controle

Maasdam (kaas)
Licht zuur

Verdeling van voedingsstoffen per 100g

Maasdam (kaas)

  • Voedingsstof
    g
  • Water
    42.0g
  • Vezel
    0.0g
  • Koolhydraten
    0.0g
  • Vet
    28.0g
  • Eiwit
    26.0g

Geavanceerde voedingsstoffenanalyse

Histamine
Hoog
Purine
Laag
Tyramine
Hoog
FODMAP
Laag
Oxalaat
Niet aanwezig
Goitrogene
Niet aanwezig
Sulfaat
Niet aanwezig
Nitraat
Niet aanwezig
Antioxidanten
Niet aanwezig

Legende

Niet aanwezig
Laag
Matig
Hoog
Zeer hoog

Voor de antioxidanten, de schaal is omgekeerd. 1 (groen) is een hoog antioxidantniveau, en 5 (paars) is een laag antioxidantniveau.

Maasdam kaas biedt een rijke bron van calcium (750 mg) en helpt bij het behoud van stevige tanden en botten. De kaas is ook rijk aan zink (4 mg) en magnesium (40 mg), wat helpt bij immuun- en zenuwfunctie, ideaal voor een koolhydraatarm dieet.

  • Hoog gehalte aan calcium: 750mg.
  • Bevat hoog gehalte aan natrium van 1.520mg.

Vitaminecontrole

Vitamine A (Retinol)
300 μg
Vitamine C
0 mg
Vitamine B 1 (Thiamine)
0.04 mg
Vitamine B 2 (Riboflavine)
0.35 mg
Vitamine B 6 (Pyridoxine)
0.06 mg
Bètacaroteen (ß-Caroteen)
170 μg

Mineralencontrole

Natrium
1520 mg
Calcium
750 mg
Ijzer
0.3 mg
Kalium
100 mg
Magnesium
40 mg
Fosfor
500 mg
Zink
4 mg

Allergenencontrole

Fructose
Niet aanwezig
Lactose
Matig
Gluten
Niet aanwezig
Soja
Niet aanwezig
Schaaldieren
Niet aanwezig

Legende

Niet aanwezig
Sporen
Laag
Matig
Hoog

Voedingsinformatie

VoedingsstofHoeveelheid (100g)
Calorieën356 kcal
Koolhydratenmacro0 g
Eiwittenmacro26 g
Watermicro42 g
Voedingsvezelsmacro0 g
Voedingsvetmacro28 g
Vitamine A (Retinol)vitamin300 μg
Vitamine B 2 (Riboflavine)vitamin0.35 mg
Bètacaroteen (ß-Caroteen)vitamin170 μg
Vitamine B 6 (Pyridoxine)vitamin0.06 mg
Vitamine B 12 (Cobalamine)vitamin0 μg
Vitamine B 1 (Thiamine)vitamin0.04 mg
Vitamine Dvitamin0 μg
Vitamine Cvitamin0 mg
Natriummineral1520 mg
Calciummineral750 mg
Kaliummineral100 mg
Ijzermineral0.3 mg
Magnesiummineral40 mg
Fosformineral500 mg
Zinkmineral4 mg

Is Maasdam kaas keto?

Ja, Maasdam kaas is keto-compatibel. Het vetgehalte is hoog (28 g per 100 g) en de koolhydraten zijn nul (0 g per 100 g), perfect voor een ketogeen dieet.

Glycemische lading en glycemische index van maasdam kaas

Maasdam kaas heeft geen glycemische lading omdat het geen koolhydraten bevat (0 g per 100 g). Er is geen GI-waarde gekoppeld aan deze kaas vanwege het nul koolhydraatgehalte.

Vergelijkbare voedingsmiddelen