Provolone (kaas)

Provolone kaas is een krachtpatser op het gebied van mineralen, het biedt enorme hoeveelheden calcium (880 mg) en zink (3,9 mg) en is een uitstekende optie voor een koolhydraatarm dieet. Het heeft ook een aanzienlijk vetgehalte (29 g) dat goed past in keto-plannen.

• Zeer rijk aan calcium met 880mg.
• Zink gehalte is hoog, met 3,9mg.
• Veel fosfor, goed voor 575mg.
• Hoog natriumgehalte van 1.560mg.

Is Provolone (kaas) keto?

Ja, Provolone kaas is absoluut geschikt voor een keto-dieet omdat het geen koolhydraten bevat (0 g per 100 g). Het is rijk aan vetten (29 g per 100 g) en calcium (880 mg), waardoor het een voedzame toevoeging aan je dagelijkse inname is.

Glycemische lading en Glycemische index van provolone (kaas)

Provolone kaas heeft geen impact op de bloedsuiker omdat het volledig koolhydraatvrij is (0 g per 100 g), waardoor de glycemische index zeer laag is. Perfect voor koolhydraatbeheer.