Allgäuer harde kaas (50% vetgehalte op droge basis)
Koolhydraatcontrole
- Koolhydraten
- 0gKoolhydraten
- Vezels
- 0gVezels
- Netto koolhydraten
- 0.0gNetto koolhydraten
- Koolhydraten per portie
- 0.0gKoolhydraten per portie
- GI-schatting
- Zeer laag (<= 20)GI-schatting
Legende
Kleurgecodeerd systeem voor voedingsimpact: Gebruik het voor uw voedselkeuzes, vooral bij diabetes of koolhydraatarme diëten.
Dieetcontrole
- Koolhydraatarm
- Ja
- Keto
- Ja
- Carnivoor
- Ja
- Paleo
- Nee
- Langzame koolhydraten
- Ja
- Veganistisch
- Nee
- Vegetarisch
- Ja
- Laag FODMAP
- Ja
pH-controle
Verdeling van voedingsstoffen per 100g
Allgäuer harde kaas (50% vetgehalte op droge basis)
- Voedingsstofg
- Water37.0g
- Vezel0.0g
- Koolhydraten0.0g
- Vet32.0g
- Eiwit27.0g
Geavanceerde voedingsstoffenanalyse
- Histamine
- Hoog
- Purine
- Niet aanwezig
- Tyramine
- Hoog
- FODMAP
- Laag
- Oxalaat
- Niet aanwezig
- Goitrogene
- Niet aanwezig
- Sulfaat
- Niet aanwezig
- Nitraat
- Niet aanwezig
- Antioxidanten
- Laag
Legende
Voor de antioxidanten, de schaal is omgekeerd. 1 (groen) is een hoog antioxidantniveau, en 5 (paars) is een laag antioxidantniveau.
Allgäuer harde kaas, met een vetgehalte van 50% op droge basis, is een voedingsrijke kaas die snel populair is in koolhydraatarme diëten. Hij bevat weinig koolhydraten (0 g per 100 g) en is rijk aan essentiële mineralen zoals calcium (880 mg), zink (4,1 mg), en natrium (600 mg), waardoor het een goed toe te voegen voedingsmiddel is in een voedzaam dieet.
- 0g koolhydraten.
- 880mg calcium.
- Rijk aan natrium met 600mg.
- Bevat 4,1mg zink.
Vitaminecontrole
- Vitamine A (Retinol)
- 400 μg
- Vitamine C
- 0 mg
- Vitamine B 1 (Thiamine)
- 0.02 mg
- Vitamine B 2 (Riboflavine)
- 0.32 mg
- Vitamine B 6 (Pyridoxine)
- 0.13 mg
- Bètacaroteen (ß-Caroteen)
- 200 μg
Mineralencontrole
- Natrium
- 1520 mg
- Calcium
- 880 mg
- Ijzer
- 0.3 mg
- Kalium
- 85 mg
- Magnesium
- 35 mg
- Fosfor
- 580 mg
- Zink
- 4.1 mg
Allergenencontrole
- Fructose
- Niet aanwezig
- Lactose
- Laag
- Gluten
- Niet aanwezig
- Soja
- Niet aanwezig
- Schaaldieren
- Niet aanwezig
Legende
Voedingsinformatie
| Voedingsstof | Hoeveelheid (100g) |
|---|---|
| Calorieën | 395 kcal |
| Koolhydratenmacro | 0 g |
| Eiwittenmacro | 27 g |
| Watermicro | 37 g |
| Voedingsvezelsmacro | 0 g |
| Voedingsvetmacro | 32 g |
| Vitamine A (Retinol)vitamin | 400 μg |
| Vitamine B 2 (Riboflavine)vitamin | 0.32 mg |
| Bètacaroteen (ß-Caroteen)vitamin | 200 μg |
| Vitamine B 6 (Pyridoxine)vitamin | 0.13 mg |
| Vitamine B 12 (Cobalamine)vitamin | 0 μg |
| Vitamine B 1 (Thiamine)vitamin | 0.02 mg |
| Vitamine Dvitamin | 0 μg |
| Vitamine Cvitamin | 0 mg |
| Natriummineral | 1520 mg |
| Calciummineral | 880 mg |
| Kaliummineral | 85 mg |
| Ijzermineral | 0.3 mg |
| Magnesiummineral | 35 mg |
| Fosformineral | 580 mg |
| Zinkmineral | 4.1 mg |
Is Allgäuer harde kaas keto?
Ja, Allgäuer harde kaas is geschikt voor een keto dieet. Het bevat 0 gram koolhydraten (0 g per 100 g) en is rijk aan vetten (32 g per 100 g), wat het perfect maakt voor mensen op een ketogeen dieet.
De glycemische index van Allgäuer harde kaas is 0 (glycemische lading 0)
Allgäuer harde kaas bevat geen koolhydraten (0 g per 100 g), dus heeft het een verwaarloosbare impact op de bloedglucosespiegel. Dit maakt het een uitstekende keuze voor een koolhydraatarm dieet.