Wijnder kaas (45% vetgehalte op droge basis)
Koolhydraatcontrole
- Koolhydraten
- 0gKoolhydraten
- Vezels
- 0gVezels
- Netto koolhydraten
- 0.0gNetto koolhydraten
- Koolhydraten per portie
- 0.0gKoolhydraten per portie
- GI-schatting
- Zeer laag (<= 20)GI-schatting
Legende
Kleurgecodeerd systeem voor voedingsimpact: Gebruik het voor uw voedselkeuzes, vooral bij diabetes of koolhydraatarme diëten.
Dieetcontrole
- Koolhydraatarm
- Ja
- Keto
- Ja
- Carnivoor
- Ja
- Paleo
- Nee
- Langzame koolhydraten
- Nee
- Veganistisch
- Nee
- Vegetarisch
- Ja
- Laag FODMAP
- Nee
pH-controle
Verdeling van voedingsstoffen per 100g
Wijnder kaas (45% vetgehalte op droge basis)
- Voedingsstofg
- Water51.0g
- Vezel0.0g
- Koolhydraten0.0g
- Vet23.0g
- Eiwit21.0g
Geavanceerde voedingsstoffenanalyse
- Histamine
- Matig
- Purine
- Laag
- Tyramine
- Matig
- FODMAP
- Matig
- Oxalaat
- Niet aanwezig
- Goitrogene
- Niet aanwezig
- Sulfaat
- Niet aanwezig
- Nitraat
- Niet aanwezig
- Antioxidanten
- Laag
Legende
Voor de antioxidanten, de schaal is omgekeerd. 1 (groen) is een hoog antioxidantniveau, en 5 (paars) is een laag antioxidantniveau.
Wijnder kaas is een kaas met een vetgehalte van 45 % op droge basis. Deze kaas is rijk aan essentiële mineralen zoals calcium (350 mg), fosfor (300 mg) en zink (2 mg), waardoor het bijdraagt aan een gezonde botstructuur en immuunsysteem bij een koolhydraarme voeding.
- Hoog natriumgehalte van 2.540mg.
- Rijk aan calcium met 350mg.
- Bevat fosfor van 300mg.
- Zorgt voor 71% van de aanbevolen zink.
- Laag gehalte aan kalium met 100mg.Laag in ijzer met 0,3mg.
Vitaminecontrole
- Vitamine A (Retinol)
- 250 μg
- Vitamine C
- 0 mg
- Vitamine B 1 (Thiamine)
- 0.05 mg
- Vitamine B 2 (Riboflavine)
- 0.35 mg
- Vitamine B 6 (Pyridoxine)
- 0.15 mg
- Bètacaroteen (ß-Caroteen)
- 140 μg
Mineralencontrole
- Natrium
- 2540 mg
- Calcium
- 350 mg
- Ijzer
- 0.3 mg
- Kalium
- 100 mg
- Magnesium
- 20 mg
- Fosfor
- 300 mg
- Zink
- 2 mg
Allergenencontrole
- Fructose
- Niet aanwezig
- Lactose
- Matig
- Gluten
- Niet aanwezig
- Soja
- Niet aanwezig
- Schaaldieren
- Niet aanwezig
Legende
Voedingsinformatie
| Voedingsstof | Hoeveelheid (100g) |
|---|---|
| Calorieën | 289 kcal |
| Koolhydratenmacro | 0 g |
| Eiwittenmacro | 21 g |
| Watermicro | 51 g |
| Voedingsvezelsmacro | 0 g |
| Voedingsvetmacro | 23 g |
| Vitamine A (Retinol)vitamin | 250 μg |
| Vitamine B 2 (Riboflavine)vitamin | 0.35 mg |
| Bètacaroteen (ß-Caroteen)vitamin | 140 μg |
| Vitamine B 6 (Pyridoxine)vitamin | 0.15 mg |
| Vitamine B 12 (Cobalamine)vitamin | 0 μg |
| Vitamine B 1 (Thiamine)vitamin | 0.05 mg |
| Vitamine Dvitamin | 0 μg |
| Vitamine Cvitamin | 0 mg |
| Natriummineral | 2540 mg |
| Calciummineral | 350 mg |
| Kaliummineral | 100 mg |
| Ijzermineral | 0.3 mg |
| Magnesiummineral | 20 mg |
| Fosformineral | 300 mg |
| Zinkmineral | 2 mg |
Is wijnder kaas keto?
Ja, Wijnder kaas is geschikt voor een ketogeen dieet. Het bevat geen koolhydraten (0 g per 100 g), wat het ideaal maakt voor diegenen die de inname van koolhydraten sterk willen beperken. Bovendien levert het essentiële voedingsstoffen zoals calcium (350 mg) en zink (2 mg) die voordelig zijn in een keto-dieet.
Glycemische lading en Glycemische index van wijnder kaas
Wijnder kaas heeft een geschatte glycemische index van zeer laag aangezien het geen koolhydraten bevat (0 g per 100 g). Dit betekent dat het geen invloed heeft op de bloedsuikerspiegel, waardoor het een uitstekende keuze is voor mensen die hun bloedsuikerspiegel willen beheersen.