Citroencrème
Koolhydraatcontrole
- Koolhydraten
- 11gKoolhydraten
- Vezels
- 0.2gVezels
- Netto koolhydraten
- 10gNetto koolhydraten
- Koolhydraten per portie
- 13gKoolhydraten per portie
- Glycemische index
- 70Glycemische index
- Glycemische lading
- 9.6Glycemische lading
Legende
Kleurgecodeerd systeem voor voedingsimpact: Gebruik het voor uw voedselkeuzes, vooral bij diabetes of koolhydraatarme diëten.
Dieetcontrole
- Koolhydraatarm
- Nee
- Keto
- Nee
- Carnivoor
- Nee
- Paleo
- Nee
- Langzame koolhydraten
- Nee
- Veganistisch
- Nee
- Vegetarisch
- Ja
- Laag FODMAP
- Nee
pH-controle
Verdeling van voedingsstoffen per 100g
Citroencrème
- Water75,0g
- Vezel0,2g
- Koolhydraten11,0g
- Vet8,0g
- Eiwit5,0g
Geavanceerde voedingsstoffenanalyse
- Histamine
- Matig
- Purine
- Niet aanwezig
- Tyramine
- Laag
- FODMAP
- Hoog
- Oxalaat
- Niet aanwezig
- Goitrogene
- Niet aanwezig
- Sulfaat
- Laag
- Nitraat
- Niet aanwezig
- Antioxidanten
- Matig
Legende
Voor de antioxidanten, de schaal is omgekeerd. 1 (groen) is een hoog antioxidantniveau, en 5 (paars) is een laag antioxidantniveau.
Meer informatie
Bekijk alle gidsenVoedings Quiz
Vergelijk voedingsstoffen • 10 snelle vragen
Citroencrème is een lichte en verfrissende zoete lekkernij met een matig koolhydraatgehalte van 11 g per portie. Hoewel het niet rijk is aan ijzer (0,5 mg), biedt het een redelijke hoeveelheid fosfor.
- Totale koolhydraten: 11g.
- Vezels: 0,2g.
- Rijk aan ijzer met 0,5mg.
- Fosforgehalte is 90mg.
Is citroencrème keto?
Citroencrème is misschien niet ideaal voor een ketogeen dieet vanwege het koolhydraatgehalte van 11 g per 100 g. De suiker in citroencrème kan de vetverbranding en ketose hinderen als het niet met mate wordt geconsumeerd.
Glycemische lading en glycemische index van citroencrème
Citroencrème heeft zowel een glycemische index als een glycemische lading van 70 en 9,6 respectievelijk. Dit kan ertoe leiden dat de bloedsuikerspiegel stijgt, wat belangrijk kan zijn voor mensen met insulineresistentie of diabetes.
Mineralencontrole
- Calcium
- 80
- Magnesium
- 10
ADH-percentages zijn gebaseerd op EU-referentiewaarden voor volwassenen (19-50 jaar) per portie van 125g.
Allergenencontrole
- Fructose
- Laag
- Lactose
- Hoog
- Gluten
- Sporen
- Soja
- Niet aanwezig
- Schaaldieren
- Niet aanwezig
Legende
Voedingsinformatie
| Voedingsstof | Hoeveelheid (100g) |
|---|---|
| Calorieën | 132 kcal |
| CalciumMineraal | 80 |
| MagnesiumMineraal | 10 |
| WaterMacro | 75 |
