Low Carb en Keto Voedingsmiddelen Rijk aan Zink
Voedingsmiddelen met minimaal 1.5mg zink per 100g, gesorteerd op laagste koolhydraten
Voeding
Mineralen
KoolhydraatarmGarnalen (in schaalloos)
1,0gCarbs0,0gFiber19,0gProtein2,0gFat
KoolhydraatarmGist
1,0gCarbs6,9gFiber17,0gProtein1,0gFat
KoolhydraatarmGyros
1,0gCarbs0,0gFiber23,0gProtein11,0gFat- Koolhydraatarm
Kalfschenkel (gegrild)
1,0gCarbs0,0gFiber17,0gProtein6,0gFat - Koolhydraatarm
Kalkoenlever
1,0gCarbs0,0gFiber21,0gProtein5,0gFat 
KoolhydraatarmKippenlever
1,0gCarbs0,0gFiber22,0gProtein5,0gFat
KoolhydraatarmKrabben
1,0gCarbs0,0gFiber19,0gProtein2,0gFat
KoolhydraatarmKreeft (in schaalloos)
1,0gCarbs0,0gFiber16,0gProtein2,0gFat
KoolhydraatarmLangoustines
1,0gCarbs0,0gFiber17,0gProtein1,0gFat
KoolhydraatarmLeverpastei
1,0gCarbs0,2gFiber14,0gProtein29,0gFat
KoolhydraatarmMozzarella
1,0gCarbs0,0gFiber17,0gProtein21,0gFat- Koolhydraatarm
Neurenbergse worstjes
1,0gCarbs0,1gFiber21,0gProtein21,0gFat - Koolhydraatarm
Rügenwalder Teewurst
1,0gCarbs0,0gFiber12,0gProtein45,0gFat 
KoolhydraatarmScampi (gegrild)
1,0gCarbs0,0gFiber20,0gProtein6,0gFat- Koolhydraatarm
Varkenslever (lever)
1,0gCarbs0,0gFiber21,0gProtein5,0gFat 
KoolhydraatarmZachte kaas (45% vetgehalte op droge basis)
1,0gCarbs0,0gFiber20,0gProtein22,0gFat- Koolhydraatarm
Lamslever
2,0gCarbs0,0gFiber20,0gProtein5,0gFat - Koolhydraatarm
Bierschinken
2,0gCarbs0,0gFiber17,0gProtein10,0gFat 
KoolhydraatarmBlauwe mosselen (in schaalloos)
2,0gCarbs0,0gFiber11,0gProtein2,0gFat- Koolhydraatarm
Ei salade (met kaas en worst)
2,0gCarbs0,2gFiber13,0gProtein17,0gFat