Scampi (gegrild)

Gegrilde scampi is een uitstekende bron van eiwitten (20 g per 100 g) met minimale koolhydraten (1 g per 100 g), waardoor het zeer geschikt is voor een koolhydraatarm dieet.

• Laag in koolhydraten, slechts 1 gram per portie.
• Bevat een matige hoeveelheid natrium van 305mg.
• Goede bron van zink met 2,4mg en magnesium met 70mg.
• Laag in ijzer met 0,6mg.

Is Scampi (gegrild) keto?

Ja, gegrilde scampi is uitstekend geschikt voor een ketogeen dieet. Het is laag in koolhydraten (1 g per 100 g) en hoog in eiwitten (20 g per 100 g), wat ideaal is voor keto-aanhangers.

Glycemische lading en Glycemische index van scampi (gegrild)

Gegrilde scampi hebben een lage koolhydraatinhoud (1 g per 100 g) en een verwaarloosbare glycemische index, waardoor ze een veilige keuze zijn voor mensen die hun bloedsuiker willen reguleren.