Pollak (in olie)

Koolhydraatcontrole
- Koolhydraten
- 0gKoolhydraten
- Vezels
- 0gVezels
- Netto koolhydraten
- 0gNetto koolhydraten
- Koolhydraten per portie
- 0gKoolhydraten per portie
- Glycemische lading
- 0Glycemische lading
- GI-schatting
- Zeer laag (<= 20)GI-schatting
Legende
Kleurgecodeerd systeem voor voedingsimpact: Gebruik het voor uw voedselkeuzes, vooral bij diabetes of koolhydraatarme diëten.
Dieetcontrole
- Koolhydraatarm
- Ja
- Keto
- Ja
- Carnivoor
- Ja
- Paleo
- Ja
- Langzame koolhydraten
- Ja
- Veganistisch
- Nee
- Vegetarisch
- Nee
- Laag FODMAP
- Ja
pH-controle
Verdeling van voedingsstoffen per 100g
Pollak (in olie)
- Water62,0g
- Vezel0,0g
- Koolhydraten0,0g
- Vet8,0g
- Eiwit20,0g
Geavanceerde voedingsstoffenanalyse
- Histamine
- Matig
- Purine
- Hoog
- Tyramine
- Matig
- FODMAP
- Niet aanwezig
- Oxalaat
- Niet aanwezig
- Goitrogene
- Niet aanwezig
- Sulfaat
- Laag
- Nitraat
- Laag
- Antioxidanten
- Hoog
Legende
Voor de antioxidanten, de schaal is omgekeerd. 1 (groen) is een hoog antioxidantniveau, en 5 (paars) is een laag antioxidantniveau.
Meer informatie
Bekijk alle gidsenVoedings Quiz
Vergelijk voedingsstoffen • 10 snelle vragen
Pollak in olie is een voedzaam visproduct, ideaal voor koolhydraatarme diëten vanwege zijn onbeduidende koolhydraatgehalte (0 g per 100 g). Het biedt een hoge dosis natrium (2900 mg), die gemaakt moet worden voor een uitgebalanceerd dieetplan.
- 0g koolhydraten - perfect voor koolhydraatarme diëten.
- Laag in mineralen zoals calcium en kalium.
- Hoog natriumgehalte van 2.900mg.
Is Pollak (in olie) keto?
Pollak in olie is uitstekend geschikt voor een ketogeen dieet dankzij het gebrek aan koolhydraten (0 g per 100 g). Het is echter belangrijk om rekening te houden met het hoge natriumgehalte (2900 mg), bij het plannen van uw maaltijden.
De glycemische index van Pollak (in olie) is onbekend (glycemische lading onbekend)
Aangezien Pollak in olie een zeer lage glycemische index heeft (de glycemische index is zeer laag) en geen koolhydraten bevat, heeft het geen directe impact op de glycemische lading, waardoor Pollak in olie veilig is voor mensen die hun bloedsuikerspiegel willen beheersen.
Mineralencontrole
- Calcium
- 30
- Magnesium
- 25
ADH-percentages zijn gebaseerd op EU-referentiewaarden voor volwassenen (19-50 jaar) per portie van 50g.
Allergenencontrole
- Fructose
- Niet aanwezig
- Lactose
- Niet aanwezig
- Gluten
- Niet aanwezig
- Soja
- Niet aanwezig
- Schaaldieren
- Sporen
Legende
Voedingsinformatie
| Voedingsstof | Hoeveelheid (100g) |
|---|---|
| Calorieën | 150 kcal |
| CalciumMineraal | 30 |
| MagnesiumMineraal | 25 |
| WaterMacro | 62 |
