Vissticks (gefrituurd)
Koolhydraatcontrole
- Koolhydraten
- 15gKoolhydraten
- Vezels
- 0.9gVezels
- Netto koolhydraten
- 14gNetto koolhydraten
- Koolhydraten per portie
- 22gKoolhydraten per portie
- GI-schatting
- Hoog (56-70)GI-schatting
Legende
Kleurgecodeerd systeem voor voedingsimpact: Gebruik het voor uw voedselkeuzes, vooral bij diabetes of koolhydraatarme diëten.
Dieetcontrole
- Koolhydraatarm
- Nee
- Keto
- Nee
- Carnivoor
- Nee
- Paleo
- Nee
- Langzame koolhydraten
- Nee
- Veganistisch
- Nee
- Vegetarisch
- Nee
- Laag FODMAP
- Nee
pH-controle
Verdeling van voedingsstoffen per 100g
Vissticks (gefrituurd)
- Water54,0g
- Vezel0,9g
- Koolhydraten15,0g
- Vet16,0g
- Eiwit12,0g
Geavanceerde voedingsstoffenanalyse
- Histamine
- Matig
- Purine
- Matig
- Tyramine
- Laag
- FODMAP
- Matig
- Oxalaat
- Niet aanwezig
- Goitrogene
- Niet aanwezig
- Sulfaat
- Matig
- Nitraat
- Niet aanwezig
- Antioxidanten
- Laag
Legende
Voor de antioxidanten, de schaal is omgekeerd. 1 (groen) is een hoog antioxidantniveau, en 5 (paars) is een laag antioxidantniveau.
Meer informatie
Bekijk alle gidsenVoedings Quiz
Vergelijk voedingsstoffen • 10 snelle vragen
Vissticks zijn een populaire gefrituurde snack, rijk aan smaak en textuur. Ze bevatten een matige hoeveelheid koolhydraten (15 g per 100 g) en weinig vezels (0,9 g), waardoor ze zorgvuldig moeten worden opgenomen in een koolhydraatarm dieet.
- 15g koolhydraten per portie.
- Laag in vezels: 0,9g.
Zijn vissticks keto?
Vissticks bevatten 15 g koolhydraten per 100 g, wat vrij hoog is voor een ketogeen dieet. Ze kunnen echter gedeeld worden in kleine hoeveelheden, mits ze goed worden afgestemd met andere maaltijdcomponenten met minder koolhydraten.
Glycemische index van vissticks is 70 (Glycemische lading 12)
De koolhydraatrijke aard van Vissticks (15 g per 100 g) betekent dat hun impact op de bloedsuikerspiegel aanzienlijk kan zijn, vooral gezien het ontbreken van vezels (0,9 g per 100 g) om de opname te vertragen. Het is essentieel om hun consumptie te beperken als je een koolhydraatarm dieet volgt.
Mineralencontrole
- Calcium
- 15
- Magnesium
- 20
ADH-percentages zijn gebaseerd op EU-referentiewaarden voor volwassenen (19-50 jaar) per portie van 150g.
Allergenencontrole
- Fructose
- Niet aanwezig
- Lactose
- Niet aanwezig
- Gluten
- Matig
- Soja
- Sporen
- Schaaldieren
- Niet aanwezig
Legende
Voedingsinformatie
| Voedingsstof | Hoeveelheid (100g) |
|---|---|
| Calorieën | 255 kcal |
| CalciumMineraal | 15 |
| MagnesiumMineraal | 20 |
| WaterMacro | 54 |
