Aardappelpannenkoeken (voorbereid)

Aardappelpannenkoeken bevat een significante hoeveelheid koolhydraten met 18 g per 100 g. Dit maakt het een minder geschikte keuze voor strikte low-carb diëten.

• 18g totale koolhydraten per portie
• 1,3g vezels .
• Laag gehalte aan essentiële mineralen.

Zijn aardappelpannenkoeken (voorbereid) keto?

Aardappelpannenkoeken zijn doorgaans niet keto-vriendelijk vanwege hun relatief hoge koolhydraatgehalte van 18 g per 100 g. Keto-diëten beperken koolhydraten strikt, waardoor dit voedsel minder geschikt is.

De glycemische index van aardappelpannenkoeken is [waarde] (glycemische lading [waarde]).

Aardappelpannenkoeken heeft een hoge glycemische index van 90 (Glycemische Lading 32,4). Dit kan tot aanzienlijke schommelingen in de bloedsuiker leiden, waardoor het minder ideaal is voor bloedsuikerbeheer.