Low Carb en Keto Voedingsmiddelen Rijk aan Calcium
Voedingsmiddelen met minimaal 100mg calcium per 100g, gesorteerd op laagste koolhydraten
Voeding
Mineralen
KoolhydraatarmZachte kaas (45% vetgehalte op droge basis)
1,0gCarbs0,0gFiber20,0gProtein22,0gFat
KoolhydraatarmZuring (blad)
1,0gCarbs2,6gFiber3,0gProtein0,0gFat
KoolhydraatarmBieslook
2,0gCarbs6,3gFiber4,0gProtein1,0gFat
KoolhydraatarmEi salade (met kaas en worst)
2,0gCarbs0,2gFiber13,0gProtein17,0gFat
KoolhydraatarmPaardebloem bladeren
2,0gCarbs3,0gFiber3,0gProtein1,0gFat
KoolhydraatarmRucola
2,0gCarbs1,6gFiber2,0gProtein1,0gFat
KoolhydraatarmTuinkers
2,0gCarbs3,5gFiber4,0gProtein1,0gFat
KoolhydraatarmWaterkers
2,0gCarbs1,5gFiber2,0gProtein0,0gFat
KoolhydraatarmBoerenkool
3,0gCarbs4,2gFiber4,0gProtein1,0gFat
KoolhydraatarmCitroenmelisse
3,0gCarbs3,0gFiber4,0gProtein1,0gFat
KoolhydraatarmKaaspaté (met walnoot)
3,0gCarbs0,0gFiber12,0gProtein28,0gFat- Koolhydraatarm
Kruidenroomkaas (10% vetgehalte op droge basis)
3,0gCarbs0,3gFiber16,0gProtein3,0gFat 
KoolhydraatarmMascarpone
3,0gCarbs0,0gFiber5,0gProtein40,0gFat- Koolhydraatarm
Pesto
3,0gCarbs2,0gFiber11,0gProtein52,0gFat - Koolhydraatarm
Venkel (blad)
3,0gCarbs3,3gFiber2,0gProtein0,0gFat - Koolhydraatarm
Zure room (10% vet)
3,0gCarbs0,0gFiber3,0gProtein10,0gFat 
KoolhydraatarmChiazaad
4,0gCarbs34,0gFiber19,0gProtein31,0gFat
KoolhydraatarmGeitenmelk
4,0gCarbs0,0gFiber4,0gProtein4,0gFat
KoolhydraatarmKefir (3,5% vet)
4,0gCarbs0,0gFiber3,0gProtein4,0gFat- Koolhydraatarm
Yoghurt (3,5% vet)
4,0gCarbs0,0gFiber4,0gProtein4,0gFat