Low Carb en Keto Voedingsmiddelen Rijk aan Eiwitten
Voedingsmiddelen met minimaal 15g eiwit per 100g, gesorteerd op laagste koolhydraten
Voeding
Mineralen
KoolhydraatarmRundervlees filet
0,0gCarbs0,0gFiber21,0gProtein4,0gFat- Koolhydraatarm
Rundvlees (mager)
0,0gCarbs0,0gFiber22,0gProtein2,0gFat 
KoolhydraatarmRundvlees (prime rib)
0,0gCarbs0,0gFiber21,0gProtein8,0gFat
KoolhydraatarmSardine
0,0gCarbs0,0gFiber19,0gProtein8,0gFat
KoolhydraatarmSardine (in blik, in olie)
0,0gCarbs0,0gFiber24,0gProtein14,0gFat
KoolhydraatarmSchelvis
0,0gCarbs0,0gFiber18,0gProtein1,0gFat- Koolhydraatarm
Schol
0,0gCarbs0,0gFiber17,0gProtein1,0gFat - Koolhydraatarm
Snoek
0,0gCarbs0,0gFiber18,0gProtein1,0gFat 
KoolhydraatarmSnoekbaars
0,0gCarbs0,0gFiber19,0gProtein1,0gFat
KoolhydraatarmSprot (gerookt)
0,0gCarbs0,0gFiber19,0gProtein18,0gFat- Koolhydraatarm
Struisvogvlees
0,0gCarbs0,0gFiber22,0gProtein2,0gFat - Koolhydraatarm
Swai
0,0gCarbs0,0gFiber15,0gProtein2,0gFat 
KoolhydraatarmTanche
0,0gCarbs0,0gFiber18,0gProtein1,0gFat- Koolhydraatarm
Tilsiter (kaas)
0,0gCarbs0,0gFiber29,0gProtein17,0gFat - Koolhydraatarm
Tong (vis)
0,0gCarbs0,0gFiber18,0gProtein2,0gFat 
KoolhydraatarmTonijn
0,0gCarbs0,0gFiber22,0gProtein6,0gFat- Koolhydraatarm
Tonijn (in blik, in olie)
0,0gCarbs0,0gFiber24,0gProtein21,0gFat - Koolhydraatarm
Varkensbuik (gegrild)
0,0gCarbs0,0gFiber21,0gProtein33,0gFat - Koolhydraatarm
Varkenshaas (rauw, filet)
0,0gCarbs0,0gFiber22,0gProtein2,0gFat - Koolhydraatarm
Varkensham (gerookt)
0,0gCarbs0,0gFiber26,0gProtein22,0gFat