Tanche
Koolhydraatcontrole
- Koolhydraten
- 0gKoolhydraten
- Vezels
- 0gVezels
- Netto koolhydraten
- 0gNetto koolhydraten
- Koolhydraten per portie
- 0gKoolhydraten per portie
- Glycemische lading
- 0Glycemische lading
- GI-schatting
- Zeer laag (<= 20)GI-schatting
Legende
Kleurgecodeerd systeem voor voedingsimpact: Gebruik het voor uw voedselkeuzes, vooral bij diabetes of koolhydraatarme diëten.
Dieetcontrole
- Koolhydraatarm
- Ja
- Keto
- Ja
- Carnivoor
- Ja
- Paleo
- Ja
- Langzame koolhydraten
- Nee
- Veganistisch
- Nee
- Vegetarisch
- Nee
- Laag FODMAP
- Ja
pH-controle
Verdeling van voedingsstoffen per 100g
Tanche
- Water76,0g
- Vezel0,0g
- Koolhydraten0,0g
- Vet1,0g
- Eiwit18,0g
Geavanceerde voedingsstoffenanalyse
- Histamine
- Zeer hoog
- Purine
- Hoog
- Tyramine
- Niet aanwezig
- FODMAP
- Niet aanwezig
- Oxalaat
- Niet aanwezig
- Goitrogene
- Niet aanwezig
- Sulfaat
- Niet aanwezig
- Nitraat
- Niet aanwezig
- Antioxidanten
- Laag
Legende
Voor de antioxidanten, de schaal is omgekeerd. 1 (groen) is een hoog antioxidantniveau, en 5 (paars) is een laag antioxidantniveau.
Meer informatie
Bekijk alle gidsenVoedings Quiz
Vergelijk voedingsstoffen • 10 snelle vragen
Tanche is een caloriearm voedingsmiddel dat goed past in een dieet dat gericht is op gewichtsbeheersing. Het biedt ook matige hoeveelheden fosfor (215 mg), wat bijdraagt aan botgezondheid.
- Laag in calorieën.
- Bevat 215mg fosfor.
Is Tanche keto?
Ja, tanche is keto-vriendelijk vanwege het lage koolhydraatgehalte (0 g per 100 g) en hoge hoeveelheid eiwitten (18 g per 100 g), wat gunstig is voor een ketogeen dieet.
De glycemische index van Tanche is [waarde] (glycemische lading [waarde])
Met een laag koolhydraatgehalte (0 g per 100 g) heeft tanch een verwaarloosbare glycemische lading (very low) op de bloedsuikerspiegel, waardoor het een veilige keuze is voor het beheersen van glucosewaarden.
Mineralencontrole
- Calcium
- 60
- Magnesium
- 50
ADH-percentages zijn gebaseerd op EU-referentiewaarden voor volwassenen (19-50 jaar) per portie van 150g.
Allergenencontrole
- Fructose
- Niet aanwezig
- Lactose
- Niet aanwezig
- Gluten
- Niet aanwezig
- Soja
- Niet aanwezig
- Schaaldieren
- Niet aanwezig
Legende
Voedingsinformatie
| Voedingsstof | Hoeveelheid (100g) |
|---|---|
| Calorieën | 77 kcal |
| CalciumMineraal | 60 |
| MagnesiumMineraal | 50 |
| WaterMacro | 76 |
