Schelvis

Schelvis is een visoptie met geen koolhydraten (0 g per 100 g), wat het een uitstekende keuze maakt voor een koolhydraatarm dieet. Het biedt ook aanzienlijke hoeveelheden fosfor (180 mg) en kalium (300 mg).

• 0 g koolhydraten.
• Laag in natrium: 115mg.
• Bevat 300mg kalium.
• Fosforrijk: 180mg.

Is Schelvis keto?

Ja, Schelvis is keto-vriendelijk vanwege het nulgehalte aan koolhydraten (0 g per 100 g). Dit maakt het een uitstekende keuze voor mensen die een ketogeen dieet volgen.

Glycemische lading en Glycemische index van schelvis

Schelvis heeft geen invloed op de bloedsuikerspiegel aangezien het geen koolhydraten bevat en een geschatte glycemische index van zeer laag heeft.