LowCarbCheck.nl

Doornhaai

Doornhaai

Koolhydraatcontrole

Koolhydraten
0g
Koolhydraten
Vezels
0g
Vezels
Netto koolhydraten
0g
Netto koolhydraten
Koolhydraten per portie
0g
Koolhydraten per portie
Glycemische lading
0
Glycemische lading
GI-schatting
Zeer laag (<= 20)
GI-schatting

Legende

Lage impact
Matige impact
Hoge impact

Kleurgecodeerd systeem voor voedingsimpact: Gebruik het voor uw voedselkeuzes, vooral bij diabetes of koolhydraatarme diëten.

Dieetcontrole

Koolhydraatarm
Ja
Keto
Ja
Carnivoor
Ja
Paleo
Ja
Langzame koolhydraten
Ja
Veganistisch
Nee
Vegetarisch
Nee
Laag FODMAP
Ja

pH-controle

Doornhaai
Licht zuur

Verdeling van voedingsstoffen per 100g

Doornhaai

  • Water
    72,0g
  • Vezel
    0,0g
  • Koolhydraten
    0,0g
  • Vet
    14,0g
  • Eiwit
    13,0g

Geavanceerde voedingsstoffenanalyse

Histamine
Hoog
Purine
Hoog
Tyramine
Matig
FODMAP
Niet aanwezig
Oxalaat
Niet aanwezig
Goitrogene
Niet aanwezig
Sulfaat
Niet aanwezig
Nitraat
Niet aanwezig
Antioxidanten
Laag

Legende

Niet aanwezig
Laag
Matig
Hoog
Zeer hoog

Voor de antioxidanten, de schaal is omgekeerd. 1 (groen) is een hoog antioxidantniveau, en 5 (paars) is een laag antioxidantniveau.

Meer informatie

Bekijk alle gidsen
🧠

Voedings Quiz

Vergelijk voedingsstoffen10 snelle vragen

Quiz Spelen

Doornhaai biedt een koolhydraarme voedingsoptie met vrijwel geen koolhydraten (0 g per 100 g). Het levert een matige hoeveelheid fosfor (210 mg), samen met enkele andere mineralen.

  • Geen koolhydraten, waardoor het een perfecte toevoeging is aan een koolhydraatarm dieet.
  • Bevat een lage hoeveelheid natrium.
  • Leverancier van fosfor met 210mg.
  • Bevat kleine hoeveelheden ijzer 0,5mg.
  • Bevat magnesium 25mg.
  • Bevat zink 0,3mg.

Is Doornhaai keto?

Ja, Doornhaai is uiterst geschikt voor een ketogeen dieet door het volledig ontbreken van koolhydraten. Het biedt voedingsstoffen zoals fosfor (210 mg), die nuttig zijn tijdens het volgen van keto.

Glycemische lading en Glycemische index van doornhaai

Doornhaai biedt geen koolhydraten (0 g per 100 g), waardoor het geen directe glycemische respons veroorzaakt. Het is een gezonde keuze voor het handhaven van stabiele bloedsuikerwaarden.

Mineralencontrole

Calcium
5
1% ADH
Magnesium
25
10% ADH

ADH-percentages zijn gebaseerd op EU-referentiewaarden voor volwassenen (19-50 jaar) per portie van 150g.

Allergenencontrole

Fructose
Niet aanwezig
Lactose
Niet aanwezig
Gluten
Niet aanwezig
Soja
Niet aanwezig
Schaaldieren
Hoog

Legende

Niet aanwezig
Sporen
Laag
Matig
Hoog

Voedingsinformatie

VoedingsstofHoeveelheid (100g)
Calorieën181 kcal
CalciumMineraal5
MagnesiumMineraal25
WaterMacro72

Vergelijkbare voedingsmiddelen