Doornhaai

Koolhydraatcontrole
- Koolhydraten
- 0gKoolhydraten
- Vezels
- 0gVezels
- Netto koolhydraten
- 0gNetto koolhydraten
- Koolhydraten per portie
- 0gKoolhydraten per portie
- Glycemische lading
- 0Glycemische lading
- GI-schatting
- Zeer laag (<= 20)GI-schatting
Legende
Kleurgecodeerd systeem voor voedingsimpact: Gebruik het voor uw voedselkeuzes, vooral bij diabetes of koolhydraatarme diëten.
Dieetcontrole
- Koolhydraatarm
- Ja
- Keto
- Ja
- Carnivoor
- Ja
- Paleo
- Ja
- Langzame koolhydraten
- Ja
- Veganistisch
- Nee
- Vegetarisch
- Nee
- Laag FODMAP
- Ja
pH-controle
Verdeling van voedingsstoffen per 100g
Doornhaai
- Water72,0g
- Vezel0,0g
- Koolhydraten0,0g
- Vet14,0g
- Eiwit13,0g
Geavanceerde voedingsstoffenanalyse
- Histamine
- Hoog
- Purine
- Hoog
- Tyramine
- Matig
- FODMAP
- Niet aanwezig
- Oxalaat
- Niet aanwezig
- Goitrogene
- Niet aanwezig
- Sulfaat
- Niet aanwezig
- Nitraat
- Niet aanwezig
- Antioxidanten
- Laag
Legende
Voor de antioxidanten, de schaal is omgekeerd. 1 (groen) is een hoog antioxidantniveau, en 5 (paars) is een laag antioxidantniveau.
Meer informatie
Bekijk alle gidsenVoedings Quiz
Vergelijk voedingsstoffen • 10 snelle vragen
Doornhaai biedt een koolhydraarme voedingsoptie met vrijwel geen koolhydraten (0 g per 100 g). Het levert een matige hoeveelheid fosfor (210 mg), samen met enkele andere mineralen.
- Geen koolhydraten, waardoor het een perfecte toevoeging is aan een koolhydraatarm dieet.
- Bevat een lage hoeveelheid natrium.
- Leverancier van fosfor met 210mg.
- Bevat kleine hoeveelheden ijzer 0,5mg.
- Bevat magnesium 25mg.
- Bevat zink 0,3mg.
Is Doornhaai keto?
Ja, Doornhaai is uiterst geschikt voor een ketogeen dieet door het volledig ontbreken van koolhydraten. Het biedt voedingsstoffen zoals fosfor (210 mg), die nuttig zijn tijdens het volgen van keto.
Glycemische lading en Glycemische index van doornhaai
Doornhaai biedt geen koolhydraten (0 g per 100 g), waardoor het geen directe glycemische respons veroorzaakt. Het is een gezonde keuze voor het handhaven van stabiele bloedsuikerwaarden.
Mineralencontrole
- Calcium
- 5
- Magnesium
- 25
ADH-percentages zijn gebaseerd op EU-referentiewaarden voor volwassenen (19-50 jaar) per portie van 150g.
Allergenencontrole
- Fructose
- Niet aanwezig
- Lactose
- Niet aanwezig
- Gluten
- Niet aanwezig
- Soja
- Niet aanwezig
- Schaaldieren
- Hoog
Legende
Voedingsinformatie
| Voedingsstof | Hoeveelheid (100g) |
|---|---|
| Calorieën | 181 kcal |
| CalciumMineraal | 5 |
| MagnesiumMineraal | 25 |
| WaterMacro | 72 |
