Schol
Koolhydraatcontrole
- Koolhydraten
- 0gKoolhydraten
- Vezels
- 0gVezels
- Netto koolhydraten
- 0gNetto koolhydraten
- Koolhydraten per portie
- 0gKoolhydraten per portie
- Glycemische lading
- 0Glycemische lading
- GI-schatting
- Laag (21-39)GI-schatting
Legende
Kleurgecodeerd systeem voor voedingsimpact: Gebruik het voor uw voedselkeuzes, vooral bij diabetes of koolhydraatarme diëten.
Dieetcontrole
- Koolhydraatarm
- Ja
- Keto
- Ja
- Carnivoor
- Ja
- Paleo
- Ja
- Langzame koolhydraten
- Ja
- Veganistisch
- Nee
- Vegetarisch
- Nee
- Laag FODMAP
- Ja
pH-controle
Verdeling van voedingsstoffen per 100g
Schol
- Water80,0g
- Vezel0,0g
- Koolhydraten0,0g
- Vet1,0g
- Eiwit17,0g
Geavanceerde voedingsstoffenanalyse
- Histamine
- Matig
- Purine
- Matig
- Tyramine
- Laag
- FODMAP
- Niet aanwezig
- Oxalaat
- Niet aanwezig
- Goitrogene
- Niet aanwezig
- Sulfaat
- Laag
- Nitraat
- Niet aanwezig
- Antioxidanten
- Matig
Legende
Voor de antioxidanten, de schaal is omgekeerd. 1 (groen) is een hoog antioxidantniveau, en 5 (paars) is een laag antioxidantniveau.
Meer informatie
Bekijk alle gidsenVoedings Quiz
Vergelijk voedingsstoffen • 10 snelle vragen
Schol biedt een koolhydraatvrije optie voor diegenen op een koolhydraatarm dieet. Het bevat mineralen zoals fosfor (200 mg) en kleine hoeveelheden ijzer (0,9 mg).
- Koolhydraatvrij, ideaal voor koolhydraatarme diëten.
- Lage hoeveelheid natrium van 105mg.
- Matige bron van fosfor met 200mg.
- Bevat een kleine hoeveelheid ijzer van 0,9mg.
Is schol keto?
Ja, Schol is keto-vriendelijk omdat het geen koolhydraten bevat en verschillende voedingsstoffen biedt zonder de ketose in gevaar te brengen.
De glycemische index van schol is [waarde] (glycemische lading [waarde])
Schol is koolhydraatvrij (0 g per 100 g) en heeft geen significante invloed op de bloedglucose, wat het ideaal maakt voor mensen die hun bloedsuikerspiegel willen beheersen.
Mineralencontrole
- Calcium
- 60
- Magnesium
- 20
ADH-percentages zijn gebaseerd op EU-referentiewaarden voor volwassenen (19-50 jaar) per portie van 150g.
Allergenencontrole
- Fructose
- Niet aanwezig
- Lactose
- Niet aanwezig
- Gluten
- Niet aanwezig
- Soja
- Niet aanwezig
- Schaaldieren
- Sporen
Legende
Voedingsinformatie
| Voedingsstof | Hoeveelheid (100g) |
|---|---|
| Calorieën | 77 kcal |
| CalciumMineraal | 60 |
| MagnesiumMineraal | 20 |
| WaterMacro | 80 |
