Low Carb en Keto Voedingsmiddelen Rijk aan Eiwitten
Voedingsmiddelen met minimaal 15g eiwit per 100g, gesorteerd op laagste koolhydraten
Voeding
Mineralen
KoolhydraatarmMullet
0,0gCarbs0,0gFiber20,0gProtein3,0gFat- Koolhydraatarm
Munster kaas (45% vetgehalte op droge basis)
0,0gCarbs0,0gFiber22,0gProtein23,0gFat 
KoolhydraatarmNoordzeegarnalen (in schaalloos)
0,0gCarbs0,0gFiber19,0gProtein1,0gFat- Koolhydraatarm
Ossentong
0,0gCarbs0,0gFiber16,0gProtein16,0gFat 
KoolhydraatarmPaling
0,0gCarbs0,0gFiber15,0gProtein25,0gFat- Koolhydraatarm
Paling (gerookt)
0,0gCarbs0,0gFiber18,0gProtein29,0gFat - Koolhydraatarm
Parelhoen
0,0gCarbs0,0gFiber23,0gProtein6,0gFat 
KoolhydraatarmParmezaanse kaas
0,0gCarbs0,0gFiber31,0gProtein31,0gFat
KoolhydraatarmPollak
0,0gCarbs0,0gFiber18,0gProtein2,0gFat- Koolhydraatarm
Pollak (in olie)
0,0gCarbs0,0gFiber20,0gProtein8,0gFat - Koolhydraatarm
Provolone (kaas)
0,0gCarbs0,0gFiber26,0gProtein29,0gFat - Koolhydraatarm
Raclette kaas (45% vetgehalte op droge basis)
0,0gCarbs0,0gFiber23,0gProtein28,0gFat - Koolhydraatarm
Rietvoorn
0,0gCarbs0,0gFiber16,0gProtein2,0gFat - Koolhydraatarm
Romadur (kaas)
0,0gCarbs0,0gFiber23,0gProtein20,0gFat - Koolhydraatarm
Roodbaars
0,0gCarbs0,0gFiber21,0gProtein1,0gFat - Koolhydraatarm
Roquefort kaas (50% vetgehalte op droge basis)
0,0gCarbs0,0gFiber22,0gProtein31,0gFat - Koolhydraatarm
Rosbief
0,0gCarbs0,0gFiber22,0gProtein4,0gFat - Koolhydraatarm
Runderlende steak (gebraden)
0,0gCarbs0,0gFiber29,0gProtein11,0gFat - Koolhydraatarm
Rundernier
0,0gCarbs0,0gFiber17,0gProtein5,0gFat - Koolhydraatarm
Rundertartaar
0,0gCarbs0,0gFiber22,0gProtein3,0gFat