Ossentong

Ossentong is een voedzame bron van eiwitten (16 g per 125 g) en zink (3,5 mg), met lage koolhydraat- (0 g per 100 g) en natriumwaarden (100 mg per 100 g), waardoor het een goede aanvulling op een koolhydraatarm dieet is.

• Bevat veel zink, tot 3,5mg.
• Zorgt voor gematigde hoeveelheden ijzer met 3mg.
• Laag in natrium, met 100mg.],
• hasCorrections”:false} NmAIHS2W1ThLGr2F2Ng78rzGK4D2A1ksoP1eHEsKuoERbKOwYnj95e3ppfpReuWi8FP9m1rZkgxMDsXtBl2pEO msCI7GKxDN9QD9MkxivmQI7Fg1gikDpvW5ZPtSNWJhbhkH6c5D7E7LSMxGQrDKEcuZ83rYXzn5Px8kdlEvWmmRCw46q5NLnwQq2MY2TeHP7m5kI+h3XlVbdOyTnn344Q9/8cVCmRfd6Kjw+YfijJ7wowleoP45KDmBd5zG3D3e+UG8+GmZN4LBKDn25aoLFbK3TwNl8Dq3aYKzfj3PX2l3bvoGsW5y35sMsViOnPIlN9eU6Explanation1yp2eX54/1GA2BxWDG7J8IY6H8YGAumhN7p6OEI72YzNG2dkbrhvbitLZeS58vmodHAv'+B')!0';'APbDNASoB1VyDJkA9eoYeKOi0ewT9Dvnx1Ck8OupFuJKOverZC='#=aJRkdI2IwRDNdoW+ftzB491bDbP7U29g+CBDXknm e29aTDTGHj1HSSZNI+n+YAkzKx0UdfIlq'R33DS+hHXmC8ondD3fjxaBmg==)},

Is ossentong geschikt voor keto?

Ossentong is een uitstekende optie voor een ketogeen dieet vanwege het ontbreken van koolhydraten en het hoge gehalte aan eiwitten (16 g per 100 g) en vetten (16 g per 100 g), die belangrijke macronutriënten voor keto-aanhangers zijn.

De glycemische index van ossentong is 70 (glycemische lading 12)

Ossentong heeft een zeer lage glycemische index en geen koolhydraten (0 g per 100 g). Dit maakt het uiterst geschikt voor een dieet dat focust op het stabiliseren van bloedsuikerniveaus.