Rundertartaar

Rundertartaar is een voedingsrijke keuze die rijk is aan eiwitten (22 g per 100 g) en essentiële mineralen zoals ijzer (3 mg per 100 g) en magnesium (20 mg per 100 g), waardoor het een uitstekende aanvulling is op een koolhydraatarm dieet.

• Hoog in zink.
• Bevat 3mg ijzer.
• Rijk aan 190mg fosfor.

Is rundertartaar keto?

Ja, rundertartaar is perfect voor een ketogeen dieet door het ontbreken van koolhydraten. Het biedt hoogwaardige eiwitten (22 g per 100 g) en een scala aan mineralen zoals ijzer (3 mg) en magnesium (20 mg) die essentieel zijn voor de voeding.

De glycemische index van rundertartaar is X (glycemische lading Y)

Rundertartaar heeft geen significante impact op de bloedsuikerspiegel door het ontbreken van koolhydraten (0 g per 100 g). De glycemische index is daardoor laag en de glycemische lading is praktisch nihil.