Lamsbout

Lamsbout is een hoogwaardige proteïnebron zonder koolhydraten. Rijk aan zink (3,7 mg), deze snit is ook een goede bron van ijzer (2,5 mg) en fosfor (215 mg), wat het een gezonde keuze maakt voor mensen die een koolhydraatarm dieet volgen.

• Geen koolhydraten.
• Rijk aan zink met 3,7 mg.
• IJzer: 2,5 mg.

Is lamsbout keto-vriendelijk?

Lamsbout is geschikt voor een keto-dieet omdat het geen koolhydraten bevat. De aanwezigheid van voedingsstoffen zoals zink (3,7 mg) en ijzer (2,5 mg) kan bijdragen aan de voedingswaarde van een ketogeen menu.

Glycemische index van lamsbout is 70 (Glycemische lading 12)

Lamsbout heeft geen invloed op de bloedsuikerspiegel, daar het geen koolhydraten (0 g) bevat. Het heeft ook geen glycemische index (geschatte glycemische index: laag) of lading, waardoor het geschikt is voor een koolhydraatarm dieet.