Low Carb en Keto Voedingsmiddelen Rijk aan Eiwitten
Voedingsmiddelen met minimaal 15g eiwit per 100g, gesorteerd op laagste koolhydraten
Voeding
Mineralen
KoolhydraatarmKarper
0,0gCarbs0,0gFiber18,0gProtein5,0gFat
KoolhydraatarmKip (vlees met vel)
0,0gCarbs0,0gFiber20,0gProtein10,0gFat
KoolhydraatarmKipfilet (met vel)
0,0gCarbs0,0gFiber22,0gProtein6,0gFat
KoolhydraatarmKippenbout (gegrild)
0,0gCarbs0,0gFiber20,0gProtein16,0gFat- Koolhydraatarm
Kippendijen (met vel)
0,0gCarbs0,0gFiber18,0gProtein11,0gFat 
KoolhydraatarmKippenvleugels (met vel)
0,0gCarbs0,0gFiber16,0gProtein16,0gFat- Koolhydraatarm
Kookkip
0,0gCarbs0,0gFiber18,0gProtein20,0gFat - Koolhydraatarm
Koolvis
0,0gCarbs0,0gFiber17,0gProtein2,0gFat - Koolhydraatarm
Kwartel (vlees met vel)
0,0gCarbs0,0gFiber22,0gProtein2,0gFat - Koolhydraatarm
Lachsschinken
0,0gCarbs0,0gFiber18,0gProtein4,0gFat - Koolhydraatarm
Lamsbout
0,0gCarbs0,0gFiber19,0gProtein13,0gFat - Koolhydraatarm
Lamsvlees (borststuk)
0,0gCarbs0,0gFiber16,0gProtein25,0gFat 
KoolhydraatarmLijnzaad
0,0gCarbs38,6gFiber24,0gProtein31,0gFat- Koolhydraatarm
Limburger (kaas)
0,0gCarbs0,0gFiber22,0gProtein20,0gFat 
KoolhydraatarmMaasdam (kaas)
0,0gCarbs0,0gFiber26,0gProtein28,0gFat
KoolhydraatarmMakreel
0,0gCarbs0,0gFiber19,0gProtein8,0gFat- Koolhydraatarm
Makreel (gerookt)
0,0gCarbs0,0gFiber19,0gProtein16,0gFat 
KoolhydraatarmMeerval (wels)
0,0gCarbs0,0gFiber15,0gProtein8,0gFat- Koolhydraatarm
Merlan
0,0gCarbs0,0gFiber21,0gProtein1,0gFat 
KoolhydraatarmMettwurst
0,0gCarbs0,1gFiber19,0gProtein24,0gFat