Mettwurst

Mettwurst is een droge, gerookte worst die bekend staat om zijn intense smaak en lage koolhydraatgehalte (0 g per 100 g). Het kan een goede aanvulling zijn op een koolhydraatarm dieet vanwege het lage koolhydraatgehalte en de hoge voedingswaarde.

• Hoog natriumgehalte van 1.090mg.
• Zeer laag in koolhydraten, slechts 0g.
• Rijk aan kalium, levert 355mg.

Is Mettwurst keto?

Ja, Mettwurst is geschikt voor een ketogeen dieet. Het is zeer laag in koolhydraten (0 g per 100 g), waardoor het goed past binnen de strikte koolhydraatbeperkingen van het dieet. Bovendien is het rijk aan vetten (24 g per 100 g) en natrium (1.090 mg), wat handig kan zijn voor elektrolytenbalans.

Glycemische lading en Glycemische index van mettwurst

Mettwurst heeft geen noemenswaardige koolhydraten (0 g per 100 g), wat betekent dat het weinig tot geen impact heeft op de bloedsuikerspiegel. Hierdoor is de glycemische index waarschijnlijk zeer laag (very low) of zelfs niet van toepassing.