Kipfilet (met vel)

Kipfilet (met vel) is een uitstekende keuze voor een laag-koolhydraat dieet; het heeft geen koolhydraten en is rijk aan eiwitten (22 g per 100 g). Het bevat fosfor (210 mg) dat essentieel is voor energiemetabolisme en ijzer (1,1 mg) dat van belang is voor bloedgezondheid.

• Zero koolhydraten, ideaal voor een koolhydraatarm dieet.
• Rijk aan eiwitten, bevordert de spierontwikkeling.
• Bevat fosfor: 210mg.
• IJzer: 1,1mg.
• Laag natriumgehalte.

Is kipfilet (met vel) keto?

Ja, Kipfilet met vel is keto-vriendelijk vanwege zijn hoge eiwitgehalte (22 g per 100 g) en gebrek aan koolhydraten (0 g per 100 g), waardoor het uitstekend past in een ketogene levensstijl.

De glycemische index van kipfilet (met vel) is 0 (glycemische lading 0)

Kipfilet (met vel) heeft geen invloed op de bloedsuikerspiegel omdat het geen koolhydraten bevat (0 g per 100 g), waardoor de glycemische index zeer laag is.