Fazant (vlees met vel)

Fazantenvlees met vel is een voedzame keuze voor een koolhydraatarm dieet. Het levert een gezonde hoeveelheid fosfor (245 mg) en ijzer (2 mg), zonder de bloedsuikerspiegel te beïnvloeden.

• Bevat geen koolhydraten.
• Laag in natrium: 30mg.
• Bevat 2mg aan ijzer.
• Bevat 245mg aan fosfor.

Is fazant (vlees met vel) keto?

Ja, Fazantenvlees met vel is zeer geschikt voor een ketogeen dieet, gezien het geen koolhydraten bevat. Het ondersteunt een hoge vet- en voldoende eiwitinname (24 g eiwit per 100 g), wat belangrijk is voor het aanhouden van ketose.

De glycemische index van fazant (vlees met vel) is onbekend.

Fazantenvlees met vel draagt niet bij aan bloedsuikerpieken omdat de glycemische index zeer laag is, wat het ideaal maakt voor een koolhydraatarm dieet.